MIA MADRE MI DICEVA SEMPRE:NON SUDARE!!


martedì 31 gennaio 2012

TEMPERATURA INTERNA 38° GRADI

Non saprei se la cosa sia successa mentre correndo tra banchi di nebbia, mi sono ritrovato a fare un lungo perchè non trovavo la cattedra....o semplicemente perchè per un paio di sabati sono uscito a ballare,
  prendendomi, come vuole il copione la febbre!!
Sta di fatto che per un paio di giorni, la mia vita si è divisa tra divano con tv satellitare e letto ad una piazza e mezza con fazzolettini in abbondanza!
 L'ultima volta che qualche virus è riuscito a scalfire le mie difese immunitarie credo si chiamasse ancora influenza, non avevano ancora coniato quei bei nomi esotici tipo, la Cinese, l'Africana, o giù di li.
 Spero sinceramente, però,  non si scopra fosse una forma di Aviaria, che per me rimane la più antipatica da accettare perchè dicono che colpisca i polli ...così oltre a essere stato male dovrei pure sentirmi un babbeo perchè dovevo stare più attento...!!
 In questi momenti, quando sei costretto alle quattro pareti della tua camera scopri quanto l'inventore del wireless sia un grande, perchè appena le vampate di calore che si alternavano a brividi polari, mi lasciavano in pace ho potuto dedicarmi ad un nuovo interesse: l' e-commerce!
 Sono riuscito a piazzare la fascia cardio del garmin e con il ricavato ho sistemato una faccenda che mi rodeva da tempo!!
La dipartita di un componente del mio adorato N95 non l'avevo digerità, soprattutto il fatto che il commesso del nokia point si era sbarazzato di me, affermando semplicemente che la riparazione era troppo cara ma di fatto senza spiegarmi quale elemento provocasse il malfunzionamento, mi aveva lasciato insoddisfatto, ma com'era possibile che uno smartphone di ultima generazione, vincitore del premio miglior telefonino 2007 fosse da buttare irreparabilmente dopo appena 4 anni...
Così a forza di curiosare sono riuscito a  trovare una scheda madre che avrebbe potuto fare  al caso mio e taaac!!! dopo un veloce smontaggio e rimontaggio Lazzaro è ritornato a respirare!!
 Sarà stato l'influsso positivo di questa nuova "prestazione tecnologica",o forse l'ennesima conferma che la vita notturna non fa per me in questi giorni mi sento più attivo.
 Oggi sotto una dolce nevicata ho corso dopo tanto a ritmo medio, anche se nelle curve e soprattutto vicino alle strisce verniciate ho dovuto togliere gas per non finire di traverso, non è da tutti correre in drifting!! anche se con gli occhiali trasparente da saldatore, sembravo quasi un pilota professionista.
 Visto che sono in tema di occhiali apro una parentesi;
Se siete stanchi di contare le vasche in piscina e il vostro training si basa su ripetute di un km  metto in vendita un interessante paio di occhialini, i mie, allo scoccare della 38 vasca corta, è matematico, si appannano e dopo altri due passaggi non si vede più niente !
Se siete interessati...fate la vostra offerta
Buona asta a tutti      
   

giovedì 19 gennaio 2012

DELIRIO ANAEROBICO

Questa mattina il prato del mio circuito in aperta campagna, sembrava una distesa di bambagio,con qualche ciuffo verde che spuntava di tanto in tanto qua e la ed ho sorriso al pensiero che forse è questo il modo scientifico con cui gli antichi alchimisti riconoscevano l'erba cattiva, che non muore mai..nemmeno a meno cinque sotto lo zero.
 Quando poi ho raggiunto l'amico pastore che vive in fondo alla carraia, il presepe è diventato completo, la lana delle sue bestie si impastava col paesaggio circostante e le tonalità di bianco erano interrotte solo dal manto nero del suo cane, che sarà un caso ma è un pastore pure lui...tedesco, fortuna non si chiama Spread e nemmeno Rex, perchè anche avere il nome di una nave di questi tempi porta sfiga...
 Ho scoperto che correre sul ghiaccio ha anche i suoi vantaggi, si riescono a schivare molto meglio quei "nei" marrone scuro che questi quadrupedi brucatori lasciano qua e la senza rispetto dei nostri battistrada, e che in primavera più di una volta hanno"odorato" i miei adorati mezzi di trasporto in schiuma di polipropilene!
 La vera sorpresa era però nel canale che risalgo spesso correndo sull'argine.
Quel patacca di un airone cenerino che non poteva mai fare a meno di sopravanzarmi quando facevo le ripetute, oggi è rimasto buono buono con le zampe a mollo nel' acqua gelida, chiaro segnale che si deve essere beccato una brutta tendinite!! Ben gli sta, il mio odio nei suoi confronti era pari solo al virtual partner del Garmin!
Dico era, non perchè ora che mi ha guardato con quegli occhi tristi ed il ciuffo abbassato mi sia più simpatico il grigio volatile, ma perchè non sono più in possesso del garmin, e nemmeno quell'omino stilizzato che mi batteva sempre mi manca poi troppo!
 Già,altro che abbigliamento tecnico, dovrei correre con uno di quei maglioni di lana grossa, che pizzicano sulla pelle, ed hanno il collo alto, penso il termine corretto sia lupetto...perchè perdono il pelo..e chissà  che magari indossarne uno non mi faccia tornare il vizio!
 Si il vizio!
Sono diventato un pistaiolo anonimo, nel senso che non "tocco" un ovale in plastan da circa sei mesi, sono fuori dal tunnel delle ripetute: dai 3x5000m in 18'30" con recupero 1km in 4'30" dai 20x400m con 1' di recupero...
ahahah che tempi...e sottolineo che tempi!!

 Lo scricchiolio improvviso sotto le suole mi  ha riportato alla realtà, ho lasciato la zona "verde" e mi sono ritrovato come al solito sulla statale, tratto obbligatorio di mezzochilometro per chiudere l'anello che mi riporta verso casa, ma oggi la sensazione sotto i piedi era molto diversa dal solito,  l'anas, infatti,  per prevenire incidenti, ha cosparso l'asfalto di sale in modo che gli pneumatici non perdano aderenza,impeccabile prassi per la sicurezza degli utenti...
 Ma come si legge spesso da queste parti, tutto questo iodio ce fara bbene alle arterie stradali!!!

Lasciamo alle partenze intelligenti l'ardua sentenza... intanto ci teniamo i nostri PROGRAMMI di governo che non sarebbero male se il CANONE da pagare non fosse cosi gravoso!!
Dopo tutto quando si chiama un idraulico,un meccanico,un elettricista si sà che la salassata arriva sempre i TECNICI costano cari!!!
 
 

mercoledì 11 gennaio 2012

CIPRO A TAPPE 2012

INGREDIENTI:
settimana di ferie,un auto a noleggio,una TOPa runner come compagno di viaggio,un isola omonima del mediterraneo.
PREPARAZIONE:
Salite su un aereo low cost,possibilmente fermo sulla pista e non ancora in fase di rullaggio,se i motori stanno già fumando e si è scelta una compagnia Jamaicana tranquilli il pilota è sicuramente un rasta che si sta rilassando!
Quando dopo tre ore e spicci Atterrerete a Larnaka,e ritirerete la vostra auto a noleggio non spaventatevi,il volante è veramente sulla destra e dovrete guidare sulla sinistra,facendo le rotonde in senso orario e non all'inverso come la cultura europea ci insegna,all'inizio vi sentirete un po' sballati ( potete sempre dare la colpa al pilota Jamaicano dell'aereo) ma dopo una settimana ci si prende la mano ed il casino diventa tornare alla normalità!!
I Ciprioti xò che non sono .."IOTI" hanno escogitato un sistema intelligente e tutte le auto a noleggio sono identificate con una targa rossa in modo che al vostro passaggio i residenti riconoscano il pericolo(una specie di alone viola come per l'AIDS negli anni 80)e durante la circolazione quando vi incrociano si buttano nei cespugli ai lati della strada per evitare di essere investiti da guidatori giù di mano!
Fatti i primi peli e contropeli ai cordoli dei marciapiedi riuscirete ad entrare in autostrada bella,gratuita ma Greca,quindi tutte le località risulteranno con doppio nome quello diciamo "europeizzato" e quello "originale"tanto che la vostra personalità si sdoppierà e non capirà più quale metà deve raggiungere,il buffo è che mentre i nomi dei paesi sono "doppi" le strade invece si chiamano tutte allo stesso modo: ANGIAU Ulisse ANGIAU Zeus ANGIAU Apollo ANGIAU che due maroniiiii!!
Quando poi inizi a capire come funzianano i nomi delle vie arrivi sul lungo mare,dove i cartelli incredibilmente spariscono come i numeri civici e potreste ritrovarvi come il sottoscritto a cercare il vostro albergo per un tempo tra le due barra tre ore dato che l'insegna del residence è totalmente piccola e nera e vederla al buio della sera,diventa una maratona dei nervi!!
Disbrigate le pratiche burocratiche e visto l'approssimarsi della mezzanotte  rinfoccillatevi con una cenetta sobria (nel mio caso orientale) annaffiate con vino rosso e allo scoccare della mezzanotte sostituite il vino rosso con lo spumante come da tradizione e mangiando dodici acini d'uva passerete al nuovo anno con nuovi desideri da realizzare.
Lasciato riposare l'impasto per una notte stipulate un accordo con la top"a" runner uscite a gustarvi una corsetta rigenerante sul lungo mare di Limassol dove l'orizzonte marino viene interrotto sovente da poco romantiche petroliere e giusto giusto a metà percorso potreste essere accompagnati da  una nube nerissima che si scaricherà su di voi sottoforma di monsone con goccie più grosse dei chicchi d'uva mangiati la sera prima, creando nel vostro inconscio la sensazione di aver cannato la richiesta al mago della lampada che avrebbe dovuto esaudire i desideri di inizio anno!!
Se poi pure voi nel pomeriggio del primo giorno dell'anno vi ritroverete con una gomma forata con tutti i negozi ovviamente chiusi per la festività in corso,confermerete la mia teoria che il vino è molto meglio dell'uva!!!  
DEGUSTATE:
Nei giorni successivi i reperti archeologici di Paphos,le antiche mura e dirigetevi nella capitale Nicosia,Ultima capitale con un muro che divide la parte Greca da quella Turca,Sconfinate tranquilli abituatevi solo all'idea che dalla parte appena raggiunta finalmente le strade non sono più ANGIAU ma tutte SIKUK qualcosa.. e anzichè chiese i vostri occhi saranno rapiti da minareti,antiche grotte scavate nel tufo e la pianura lascerà spazio ad un ambiente più collinare che ha il suo apice nel passo di Buffavento che vi conduce a Girne o Kirenia (anche qui nel nord i nomi delle città sono doppi)Per non tranquillizzare troppo la vostra gita perdete un altro paio d'ore alla ricerca di un incantevole residence arroccato tra gli ulivi nei pressi di Bella pays dove per giunta se non fosse dicembre in una bella piscina si potrebbe fare una bella nuotata io opto per un collinare mattutino dove mentre mi distraggo un attimo a rimirare il "mandolino"della top"a" runner inciampo e un cane che scondinzolava alle mie spalle mi tampona appoggiando il suo muso sul mio derier a "padella"proprio mentre vaporizzo il salmone in crosta della sera prima...Il quadrupede così da buon pirata della strada opta per la fuga mentre un passante si piega a ridere come se immaginasse la scena della compilazione del modulo della constatazione amichevole!!!
Chiudiamo la gita nel nord "Turco" a Famagosta e le sue bellissime mura e rientriamo a Nicosia
SPOLVERATE
Infine la vostra giornata di neve,raggiungendo la vetta del monte Olimpo dove è possibile sciare fino a Marzo e se non siete dotati di catene come il sottoscritto sotto un cielo grigio scendete velocemente di quota a sciropparvi curve e viottoli che vi faranno ricredere sulle prestazioni delle utilitarie...e dopo un oretta di pepe al culo vi ritroverete sulla tanto amata ANGIAU!!
SERVITE(vi)
Dell'ultima sera per chiudere la gita in un locale del turistico porto di Larnaka per gustarvi un Meze di pesce che altro non è che un infinita serie di assaggini  di piatti freddi e caldi  più o meno locali durante la cui degustazione cercherete di ubriacare la top"a" runner...riuscendo a conquistare un'ultima corsa all'alba del giorno seguente prima di un italico rientro!