MIA MADRE MI DICEVA SEMPRE:NON SUDARE!!


domenica 29 maggio 2011

L'ULTIMA 100KM DI ARIRUN

 Inizio il mio racconto da dove la mia testa alla partenza mi diceva di voler arrivare!

KM 65: eccola nel parcheggio con la sua punto rosso sbiadito dal sole,mi sta aspettando mia madre con una bottiglietta ghiacciata in mano e un'asciugamano nell'altra  che mi urla ce l'hai fatta....
In un nano secondo, xò, ritorno con la mente alla mia ascesa della Colla,a come le gambe hanno girato bene e a quanto sia stato esaltante superare addirittura 6-7ciclisti che arrancavano in salita,rischiando di tamponarne addirittura uno che ingrana la marcia sbagliata e mi si blocca davanti,quasi cadendo;così le sorrido e le urlo di salire in macchina e seguirmi per vedere fin dove posso arrivare...

Tiro fuori la terza barretta energetica e a piccoli morsi la fulmino,come avevo precedentemente fatto durante la discesa di Fiesole e a Borgo san Lorenzo prima di iniziare il gran premio della montagna!Arriva poi il ristoro e pure qui ripeto come da copione piccola pausa,giusto il tempo di bere acqua sali o coca a seconda del bicchiere che mi capita alla mano,e giù di nuovo verso San Cassiano

Al 75km l'ammiraglia mi affianca e con un sorriso misto stupore scatta la domanda fatale: Allora la vuoi fare tutta??Io guardo il tramonto e ribatto che a differenza del sole le mie energie non stanno calando ed in molte maratone ho avuto sensazioni molto peggiori,così la mia assistente scuotendo la testa,accende i fari dell'auto si piazza dietro di me illuminandomi il passo nei tratti più bui.

All'80km bevo un gel liquido perchè lo stomaco si è chiuso e non riesco a mangiare nulla di solido riuscendo come spesso mi succede ad aprire un pertugio nell'apparato digestivo...ma nella parte dello scarico!!
Mi fermo dietro ad un guard-rail,mi piego con la velocità di un bradipo a causa dei muscoli frollati,temendo un crampo che per bontà divina non arriva e sono nuovamente sulla strada ormai buia.

Ora sono cotto la testa mi continua a consigliare di salire in macchina ma nell'oscurità vedo il bagliore di alcuni catarifrangenti e aggancio nell'ordine il secondo e il primo Romagnolo,la cosa psicologicamente mi carica emotivamente e anche se le gambe fanno un male cane scatta il contratto sindacale con le anche ed i menischi:
Fatemi vincere questo riconoscimento ed io vi prometto che di cento non ne facciamo più...La contrattazione si impalla un'attimo all'ingresso di Brisighella dove io virerei volentieri a destra dove una dolce discesa porta a Faenza direttamente mentre l'assistente di percorso mi manda in salita verso il centro per l'ultimo controllo!

Seguo i consigli di chi pratica training autogeno,mi ripeto di star calmo che farne 100 non è poi così dura(NONONNONONO)poi cosa sono 10km!!
Scopro,come da qualcuno scritto che la gara inizia veramente qui,un po' perchè la strada spiana e quel minimo di discesa che mi ha aiutato fino poco fa è finita e i tornanti lasciano il posto a due infiniti rettilinei!!

Quando leggo il cartello stradale Faenza e subito dopo il cartello 99km guardo per la prima volta il Garmin,sono passate da poco le otto ore di gara,penso di averlo spento innavvertitamente ma entrato in piazza tra due ali di pubblico fantastico( come del resto lo era stato in molti tratti del percorso)leggo 8h13'
Ho corso per nove anni,non so' quanti mila kilometri,ed ho realizzato una cosa che fino a circa tre mesi fa credevo da incoscienti vincendo addirittura il titolo di miglior romagnolo!

La ciliegina sulla torta sarebbe stata correre con un famoso blogger romano,che mi ha bidonato ma che ci vuoi fa...so veterani!!!

L'ultimissima cosa degna di nota di questa esperienza è stato il viaggio in pulman verso Firenze;quando frequentavo mezzofondisti ricordo discorsi sui maratoneti che erano dei pazzi perchè 42km ti spaccano,Poi ho frequentato i maratoneti,i quali ovviamente(pure io)danno dei matti agli ultramaratoneti perchè sono una manna per i fisioterapisti..A sto viaggio ovviamente i podisti del Passatore non potevano esimersi dal dare dei fuori di test a chi va nel deserto o ai poli o si esprime su distanze ancora più estreme

Che popolo buffo siamo noi corridori!!!  

venerdì 20 maggio 2011

LA PAURA FA.....100

Ma cosa mi è saltato in testa questa volta...

In un anno non sono ancora riuscito a scrivere neppure 100 post e nel giro di tre mesi sto trasformando la mia corsa in una ultra maratona.

Credo che fatale sia stato il pit-stop durante la maratona di Roma,dentro quella toelette di fortuna devo aver respirato delle esalazioni tossiche o forse il passaggio davanti San Pietro deve avermi inconsciamente spinto verso un processo di beatificazione.
Poi tutta l'acqua che mi sono rovesciato in testa durante la "sahariana" maratona di Russi deve aver dato il colpo di grazia all'ultimo neurone responsabile che faceva sopravvivere il mio senso di salutismo alla foga dei kilometri,portandomi nonostante un'anca che mi gridava vendetta a chiudere anche la 50km di Romagna..

Ed è giunto a questo punto che mi son trovato ad essere in classifica nel trittico di Romagna,tenzone che al massimo regala un piatto in ceramica ai primi tre (ma sono 4 ed inseguito da atleti che sulla lunga distanza sono molto più navigati del sottoscritto quindi arrivare è l'obiettivo primario)e una di quelle magliette da FINISHER che non te le puoi comperare ma puoi solo sudartela!!

La cosa che adoro di questi giorni è quella paura di non arrivare alla fine che provavo alle prime maratone ormai svanita con la consapevolezza di essere allenato alla distanza,e l'incubo di riportare un infortunio che mi tirero' dietro tutta la vita.

Ho veramente aspettato fino all'ultimo ad effettuare l'iscrizione perchè l'anca su fondo mosso,non la sentivo per niente sciolta,cosa che oggi grazie ad integrazione di glucosamina e impacchi di ghiaccio e voltaren mi pare quasi ripresa al 100%!

Mi sentirò veramente deluso solo se non arriverò a Marradi km 65 se poi non vedrò Faenza poco male,almeno per 5-6 ore avrò respirato l'aria di una delle gare più belle del mondo insieme a sportivi veri che dentro di me ho sempre ammirato più dei campioni dell'atletica anche se senza dubbio è sicuramente più tosto correre un mille sotto i 3' che correre per 100km almeno così ho letto spesso e spero sia vero perchè nella prima prova ho già fallito più volte..

 ..E speriamo di non finire così!!

sabato 14 maggio 2011

L'ISTRICE,LA BELVA E L'ALBA!!

Certe decisioni sono frutto di analisi,risoluzione di paranoie e menate mentali,spesso influenzate dal proprio ego o al contrario dall'impressione che si vuole o si teme di fare nei confronti della società che ci circonda,mentre certe altre(sempre di decisione trattasi ma se avete la memoria corta..vi ricordo il soggetto)Sono dettate dall'istinto o da degli strani pruriti che in un modo o nell'altro le tue unghie prime o poi andranno a grattare!
Ho scoperto sulla mia pelle che in entrambi i casi esiste solo la variabile "CULO" a farti capire se hai risposto esattamente alla domanda che il test della vita ti ha posto davanti!
Mentre il topolino della 100km sta rompendo le acque,leggo sul blog del "MITICO JANE" che avrebbe intenzione,con uno sparuto gruppo di uomini di fare un raid notturno nelle colline e lungo la spiaggia di Gabicce,fissando la partenza alle 24 e la conclusione al sorgere del sole dalle acque dell'adriatico!
Scatta l'orticaria,sulla mia fronte compare un grosso brufolo che non richiede topexane per guarire ma una lampada frontale dietro cui sparire!!

Non riesco ad avvisare della mia decisione l'organizzatore perchè il post è sparito dal cyberspazio,così un po' timoroso parto alla volta della riviera.Parcheggiare vicino all'hotel e impresa ardua a causa di sensi unici e zone "pedonali" che il mio tom tom non conosce,sarà l'effetto dei trip che giravano alla Baia Imperiale quando ero ragazzino io che ad un certo punto una voce pure irritata mi grida:..Parcheggiate appena potete e proseguite a piedi!!magari chiedete al primo passante!!

Ovviamente è bassa stagione il primo passante parla tedesco ed il secondo rumeno stretto,ma la calma è la virtu dei forti e la prima impresa della serata si conclude di fronte ad un bel muro rosso mattone e la vetrata della hall dell'hotel Marinella,punto di ritrovo della missione!
Il titolare nonostante io sia un perfetto sconosciuto si dimostra subito cordiallissimo,mi fa accomodare perchè sono in anticipo ma dopo una mezz'oretta vedo comparire tre loschi individui in tenuta tecnico catarifrangente mi presento alla comitiva.
Il bello quando si è pochi è che si riesce ad essere puntuali,addirittura in anticipo e alle 23e45 iniziano le danze

Cominciamo dal fondo sabbioso della spiaggia antistante l'hotel per imboccare il primo sentiero che con una pendenza di tutto rispetto ci porta alla prima camminata mentre saliamo a Gabicce monte verso la panoramica e la piazzetta dove sorgono locali molto famosi.Qui la prima sorpresa alcuni amici del Mitico si sono appostati nelle frasche al buio e fanno scattare lo scherzo urlando e tentando di farci paura,ma siamo talmente presi dai nostri passi che sinceramente quasi non ci rendiamo conto di nulla...
Breve sosta per risata collettiva e giù per una ripidissima discesa dapprima asfaltata,poi in mezzo alla vegetazione,un po' troppo alta per le mie gambe scoperte e nude ed i miei miseri calzini nulla possono contro ortiche e qualche rovo che in alcuni tratti temprano la mia pelle come usa dire il mio compagno d'avventura Marchigiano al secolo Diego!

Si torna in spiaggia,ma stavolta son più sassi che sabbia e si cammina verso Vallugola,dove i pollini delle ginestre mi fanno starnutire all'invero simile..(Mitico non sono mimose potrei giurarci)Attraversiamo poi un campo di grano e sbucando di fronte ad un discobar veniamo veramente scambiati per degli alieni!!qualcuno ci offre da bere e forse abbiamo fatto colpo su due sbarbine neo patentate che un paio d'ore più tardi si parcheggiano in piena curva al buio incuriosite dalla nostra presenza...

Incredibile si rischia di cuccare di più sporchi e sudati in mezzo ad una strada che in un locale alla moda nel tuo abito migliore rasato e pettinato a dovere mah misteri della chimica!!

La notte prosegue arriviamo al giro di boa e dopo aver raggiunto l'ennesima cima dove troneggia una croce a picco sul mare nella discesa incrociamo un meraviglioso istrice che in verità a me mette paura ma credo anche agli alti poichè i 200m metri successivi sono stati i più veloci registrati dal garmin!

Mentre si decide quale sia il punto migliore per vedere sorgere il sole infiliamo una bella discesa ma le nostre frontali vanno a balenare sugli occhi cristallini di un cane randagio in libertà..Il mitico sprezzante del pericolo vorrebbe passare affermando che siamo 5 contro 1 ma in fatto di numeri in verità vincono i denti che disposti su due arcate forse sono in maggioranza!!

Scattato il piano B ci godiamo questa bellissima alba ed una gradevole colazione a suggello di un'improvvisata che mi è molto piaciuta.

...La gamba sta meglio e inizioa credere che almeno fino Marradi a prendermi la medaglia dei 65km si puo' fare!!!

venerdì 6 maggio 2011

BUROCRAZIA ITALICA

Questa settimana i km sono stati veramente tanti,e la voglia di stare davanti al Pc è stata veramente poca.

Poi il dover prendere decisioni mi innervosisce e sono stato abbastanza intrattabile sia al lavoro che nei rapporti interpersonali,la goccia che ha fatto traboccare il vaso della mia pazienza è la solita storia all'italiana

Ormai sono tre settimane che mi faccio massaggiare la zona lombosacrale(purtroppo non mi riferisco all'italico Bunga-bunga)e gli arti inferiori per sciogliere i muscoli dalle mie ultime fatiche e anche se il dolore al bacino e al polpaccio paiono rientrati in decido di chiedere al mio medico di base una risonanza magnetica per controllare in primis lo stato della mia colonna vertebrale ed eventualmente tutta la muscolatura che interessa la zona del bacino.

Appena entrato nell'ufficio e fatta la mia richiesta vengo "cazziato" perchè tutti i suoi pazienti si fanno le diagnosi da soli,si fanno una cultura approsimativa su internet e si presentano dal medico già con la soluzione ai propri problemi..Quando invece la causa del mio male potrebbe essere di tutt'altra natura e si rifiuta categoricamente di stamparmi la richiesta se prima non passo da un medico dello sport.

Rimango un po' interdetto,ed insisto ma visto che proprio non vuol sentire ragioni mi faccio convincere e ricevuta una brochure informativa del centro medico privato dove opera questo guru dello sport prendo appuntamento!

Il bello degli studi privati è che in fatto di puntualita non sgarrano di un minuti e alle 14 come preventivato sono in mutande su un lettino,mentre un omaccione robusto sulla cinquantina provvisto di barba grigia in stile babbo natale fuori stagione mi fa radiografie con gli occhi studiando la mia postura con l'occhio destro mentre col sinistro consulta la mia documentazione medica che da bravo paziente ho portato al seguito.

Lo studio dei miei plantari non lo convince..lui conosce una struttura più qualificata che dovrei consultare per un raffronto ma avendo già cambiato fornitore tre volte gli faccio capire che non intendo tradire l'attuale pusher di neoprene correttivo.

Il passo numero due è andare da un'osteopata e farmi raddrizzare un po'..ma guarda caso è proprio la strategia che sto attuando con la Sabry che tra l'altro non ha la barba ed è pure più il mio tipo!!

Ma la ciliegina è quando pronuncia..Poi vediamo di fare una bella risonanza magnetica di controllo..Grazie mille avevo chiesto di farla  3 giorni fa ma mi hanno mandato qui da lei a 20km da casa!
Scusi dottore quanto le devo??

Parli con la mia segretaria le stampa la ricevuta intanto questa è il referto,lo porti alla cara Gianfranca(che è il mio medico di base)che le prescriverà la risonanza

Pago 65€ per avere in mano una lettera che dice al mio medico di base che necessito di un controllino che guarda caso avevo richiesto..a gratis ma la sorpresa deve ancora arrivare.Il mio medico è fuori per un corso di aggiornamento e trovo solo la segretaria che gentilmente riceve la busta e mi prega di ripassare.

Cosi oggi ripasso e incredibile il referto del medico sportivo è stato scritto a mano e siccome non riesce a capire cosa a scritto si rifiuta di farmi la richiesta finchè non riuscirà a parlarci e visto che oggi fa sciopero non gli è possibile!

Morale:
Passata una settimana,
Pagato 65€ per una richiesta di RSM che avevo richiesto a gratis
Non ho ancora avuto dal mio medico di base la maledettissima impegnativa,chissa quando poi andrò a prendere l'appuntamento al C.U.P quando ci sarà un posto..toccherà andare in struttura privata mi sa èè

Sono passati 150 anni W L'ITALIA