tag:blogger.com,1999:blog-54507736807979843522024-02-08T14:19:34.130+01:00arirunarirunhttp://www.blogger.com/profile/00999433880455976687noreply@blogger.comBlogger117125tag:blogger.com,1999:blog-5450773680797984352.post-26356377249273721942012-05-22T15:17:00.001+02:002012-05-22T15:17:07.540+02:00GRAZIE DELLA COMPAGNIA<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-hm6dnuzWRAw/T7uQ92PFN1I/AAAAAAAACCw/1iLC73QNtYM/s1600/16.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="474" src="http://1.bp.blogspot.com/-hm6dnuzWRAw/T7uQ92PFN1I/AAAAAAAACCw/1iLC73QNtYM/s640/16.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">E ANCHE SU QUESTA STORIA DIREI CHE NON HO ALTRO DA DIRE....</td></tr>
</tbody></table>
<br />arirunhttp://www.blogger.com/profile/00999433880455976687noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5450773680797984352.post-91176853759332598632012-03-21T23:18:00.002+01:002012-03-21T23:19:58.114+01:00AGONISMO ALTERNATIVO<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-WldmJrSZsCg/T2pBqJqRu9I/AAAAAAAACCg/SRB0x_FDSY0/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-WldmJrSZsCg/T2pBqJqRu9I/AAAAAAAACCg/SRB0x_FDSY0/s1600/images.jpg" /></a></div>Ormai da tempo non competo più con spille puntate sulla canotta, le gambe comunque continuano a girare alla media di 70-80km settimanali distribuiti in un ora al giorno per sei sette uscite.<br />
<br />
Le uniche ripetute che eseguo con passione sono al pianoforte, dove alla seconda battuta del Notturno 2 opus 9 di Chopin i tre bemolli in chiave,di cui un re bemolle, da suonare con l'anulare della mano sinistra mi sta facendo uscire pazzo.Devo essere già alla millesima ripetuta ma puntualmente stecco la benemerita biscroma dei miei ...polpastrelli!!!<br />
<br />
Cosa c'entra la musica con la corsa direte voi?!<br />
<br />
Beh, in entrambe il senso del ritmo è basilare, nella corsa si guarda il passo o la velocità oraria, nella seconda il genere di spartito che ci troviamo davanti, si spazia dai classicissimi adagio,andante, allegro, ai più moderni blues, rock....<br />
<br />
In entrambe le situazioni, comunque, al momento mi ritrovo a non utilizzare più garmin o metronomi, faccio tutto a sensazione, e mentre nella corsa potrei ancora sembrare agli occhi inesperti un atleta nel secondo caso la mia inadeguatezza è sovrana! <br />
<br />
Ma sono un maratoneta nello spirito e a costo di fare potenziamento intensivo alle falangi, alle falangine e alle falangette, e ridurre all'esaurimento il mio vicino anche la Chopin-marathon sarà completata, alla faccia delle chiavi di violino le chiavi di basso e perchè no anche le chiavi inglesi!<br />
<br />
Parliamo di corsa adesso:<br />
<br />
La sindrome del tempo che passa inesorabile in gara, ben rappresentata dal coccodrillo che ha ingoiato la sveglia, terrore di Capitan Uncino in Peter Pan, non mi assilla più come quando preparavo le maratone, anche se giusto ieri sono tornato a competere a modo mio...<br />
<br />
Uscito da un cavalcavia mi ritrovo davanti una signora in bici con bimba al seguito(tipo immagine)e decido di superarla, non va fortissimo e aumentando di poco la frequenza delle mie leve in breve l'affianco e mentre mi accingo ad allungare sento la vocina della bimba che incita la madre:<br />
<br />
"ma il dado è a piedi...non può andare più forte di noi..."<br />
<br />
lei ribatte:<br />
<br />
"è un dado che va forte...poi la nostra bici è vecchia.."<br />
<br />
io sorrido tra me e me, ancora ignaro della magia che stava per accadere...<br />
<br />
Passa nemmeno un km che alle mie spalle sento un strano sferragliamento,prima lontano poi sempre più vicino mi guardo di lato e vedo la signora con un sorriso in stile gioconda che mi sta ripassando e poco dopo davanti a me c'è la sagoma della creatura "innocente" che portando le mani aperte vicino alle tempie mi fa una boccaccia che si conclude con una linguaccia in stile Del Piero....(ogni riferimento è puramente voluto)<br />
<br />
Il sorpasso mi eccita, non ci sto, anche se l'orgoglio di mamma ora spinge sui pedali io non desisto, conosco questa strada rurale tra i peschi ormai in fiore come le mie scarpe, e sò che alla fine dei filari si va in salita...<br />
<br />
Puntuale come le tasse, per mamma coraggio arriva la crisi e l'agonista che è in me sente l'odore del suo acido lattico, davanti vedo il triciclo di shining e io sono pazzo come jack nicholson..Torno al comando mentre la bimba mi fa il broncio e Monalisa smile anche se un po' accaldata continua a sorridermi...ha visto la discesa..vigliacca...la mia gloria dura 10m poi i cuscinetti dell' olandese rugginosa tornano a sferragliare davanti a me mentre la biondina nel suo seggiolino alza pure le braccia!<br />
<br />
Per oggi avete vinto la battaglia ma se vi ribecco...avrò la mia rivincitaarirunhttp://www.blogger.com/profile/00999433880455976687noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-5450773680797984352.post-65118040317630547582012-03-01T14:38:00.000+01:002012-03-01T14:38:45.211+01:00NURIRA....<a href="http://2.bp.blogspot.com/-9FG8efi71XU/T09TjqG14sI/AAAAAAAACCU/CTeiO_CZVbA/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-9FG8efi71XU/T09TjqG14sI/AAAAAAAACCU/CTeiO_CZVbA/s1600/images.jpg" /></a><br />
Al sottoscritto lo sai,<br />
Spesso per essere felice basterebbe un divano e la tv satellitare, un gran film per sognare, Discovery channel per farsi una cultura potrebbe bastare.Tu invece le tue maratone, i viaggi all'estero,la fame di conoscenza, perchè ti piace apparire intelligente.<br />
X me,<br />
Il massimo della vita è mangiare fino a scoppiare, bere vino barricato per stordirmi e dimenticare che la vita non ci ha dato talento ed in qualunque forma di arte o scienza ci cimentiamo non valiamo più di uno in una scala da zero a cento!<br />
Tu,<br />
hai il tuo delirio sportivo, la linea e gli allenamenti e la tua filosofia che condanna le mie passioni poco salutari...intanto i soldi dall'ortopedico non sono certo io che ce li fa sborsare.<br />
<br />
Continuano a morire celebrità in preda all'alcool e alla depressione e tu vuoi farmi credere che dovremmo essere felici perchè facciamo uno sport con passione.<br />
<br class="Apple-interchange-newline" />Inutile che continui a mentirti sei uno spirito nomade che ha paura di viaggiare, uno che ha fatto il cameriere per togliersi di dosso la paura di parlare; caro arirun io ti conosco bene, vivo nella tua testa da vent'anni e mentre quei "sacchettari" credono che l'obiettivo della tua corsa fosse star davanti, sei riuscito a farmi tacere ed andare avanti.<br />
<br />
Io sono sempre stato lì a combatterti, a ricordarti che le tue vittorie non valevano niente, che quei bagnoschiuma,quei sacchetti di caffè servivano solo a farti sentire ancora più un salame; inutile primo degli ultimi... poi ieri...<br />
ieri quel tizio, ti ha detto di aver smesso di fumare ed aver iniziato a camminare perchè a forza di vederti correre sotto casa sua, gli hai fatto venir voglia di muoversi un po' ed ora respira meglio e la sua vita è più felice!<br />
<br />
Questa affermazione, io Nurira , specchio e tarlo della nostra mente non riesco a sminuirla...<br />
<br />
mi sento definitivamente sconfitto e me ne torno a tacere nel mio angolo del cervello, non avremo talento ma qualcuno l'abbiamo sicuramente fatto contento, ma non montiamoci la testa il merito è del gilet antivento...lo chiamano "fratino" perchè il suo scopo è diffondere il verbo della corsa e a qualcosa il nome religioso che ci han rifilato doveva servire o no!?!?<br />
<br />
<br class="Apple-interchange-newline" />arirunhttp://www.blogger.com/profile/00999433880455976687noreply@blogger.com19tag:blogger.com,1999:blog-5450773680797984352.post-3679908074408382742012-02-11T17:56:00.001+01:002012-02-11T18:22:32.466+01:0010/02/12 CRISTALLI BIANCHI<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-MeoBn7rJan0/Tzab2Bb7VBI/AAAAAAAACCI/qeShzchTE5c/s1600/s+giovanni+fr+regis.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-MeoBn7rJan0/Tzab2Bb7VBI/AAAAAAAACCI/qeShzchTE5c/s320/s+giovanni+fr+regis.jpg" width="310" /></a></div>Neve farinosa, che galleggia nel vento, pare si domandi dove andarsi ad adagiare, somigliando inverosimilmente alle mie scelte, mentre avanzo ed indietreggio nelle mie priorità di domani.<br />
Neve bagnata, che in fiocchi grossi e pesanti va diritto alla sua metà, come i ticchettii di un orologio automatico che avanza inesorabile in questa corsa su terreno accidentato.<br />
Neve che fa giocare i bambini sull'argine del fiume con uno slittino, una paletta, o un sacco del pattume, mentre illuminano coi loro sorrisi una giornata grigia dimenticata dal sole.<br />
Neve che toglie la polvere dai badili dimenticati in un angolo della cantina, fa lavorare i pensionati, e fa aumentare gli ammalati.<br />
Neve che fa arricchire gli elettrauto, che fa arrivare in città i trattori dei contadini mentre un borghesino gioca con il S.U.V del paparino.<br />
Neve che manda alle stelle i prezzi delle catene, l'uso del gas e della corrente,<br />
la gente si lamenta di essere in colonna mentre un clochard muore sotto un monumento della madonna.<br />
Ne-ve che spargi più sangue sulle strade di quello che scorre nelle ve-ne.<br />
Ve-n'é tanta questa volta, da mettere in ginocchio tutta la Romagna che non si arrende.<br />
Neve bagnata, che si sente nelle ossa dei volontari che faticano senza sosta.<br />
Neve, bufera, tormenta, Burian, Blizzard, perturbazione siberiana, orso bianco, Bora.....pelle screpolata!! <br />
Neve che in montagna sparano coi cannoni, qui in pianura inizia a rompere un po' i ma....ni!!!<br />
<br />
In mezzo a tutto questo bianco, io non trascuro la mia esigente amante, tra sorrisi di consenso, e affermazioni di dissenso, con la mia pantacalza nera che mi evidenzia come un prete in mezzo alla Neve!<br />
Fuori come un coppo, come un cornicione, come un balcone, l'importante è che io sono fuori e mi sto divertendo, in questa mia danza scivolosa che potrei chiamare corsa..<br />
<br />
Ghiacciolo, sorbetto, gelato, la neve nel bicchiere con la saba, granita alla menta,<br />
brbrbrbr sto sbattendo i denti!<br />
scrick-scrock...neve pressata avanzo veloce senza fatica<br />
paf-paf...neve fresca e soffice, bisogna alzare di più le ginocchia....uff l'è dura!!<br />
Cavoli corro da un ora e ancora non sudo....ma dio se godo!!<br />
<br />
Non ho gare in programma, non ho tabelle da seguire, eppure non ti ho mollato<br />
Si è proprio amore!!<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
arirunhttp://www.blogger.com/profile/00999433880455976687noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-5450773680797984352.post-27332016085371462202012-02-05T17:59:00.000+01:002012-02-05T17:59:22.251+01:00ARIRUN 2 RUOTE MOTRICI!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-yN7UlRTcXQo/Ty6u5ZELcrI/AAAAAAAACCA/Uuwq-Z7gj04/s1600/040220121193.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-yN7UlRTcXQo/Ty6u5ZELcrI/AAAAAAAACCA/Uuwq-Z7gj04/s400/040220121193.jpg" width="400" /></a></div><span style="color: red;">PASSO: </span>LUNGO E BEN DISTESO<br />
<span style="color: red;"><br />
</span><br />
<span style="color: red;">MOTORE: </span>4'30" AL KM REGOLARE<br />
<span style="color: red;"><br />
</span><br />
<span style="color: red;">CARROZZERIA: </span>FIBRA OSSEA SOSTENUTA DA TESSUTO MUSCOLARE!<br />
<span style="color: red;"><br />
</span><br />
<span style="color: red;">SOSPENSIONI: </span>IN TENDINE E CARTILAGINE OSTEOBLASTICA<br />
<br />
<span style="color: red;">ALIMENTAZIONE: </span>BI-FUEL ACIDI GRASSI E ZUCCHERI SEMPLICI<br />
<br />
<span style="color: red;">FANALERIA:</span> OPTIONAL<br />
<br />
<span style="color: red;">GOMMATO: </span> "LA SPORTIVA" MODELLO INVERNO 2012 CERCHI 44<br />
<span style="color: red;"><br />
</span><br />
<span style="color: red;">ESEMPLARI : </span>PIU' UNICO CHE RARO..<br />
<br />
<span style="color: red;">PREZZO: </span>PROTOTIPO NON IN VENDITA'...<br />
<br />
<span style="color: red;">GARANZIA: </span>2H DI AUTONOMIA IN QUALSIASI CONDIZIONE ATMOSFERICAarirunhttp://www.blogger.com/profile/00999433880455976687noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-5450773680797984352.post-66413221198143784542012-01-31T18:25:00.000+01:002012-01-31T18:25:24.732+01:00TEMPERATURA INTERNA 38° GRADI<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-ah93PHv4OoM/TygjJ5AchHI/AAAAAAAACB4/OgdZFV3m11A/s1600/thumbnail.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-ah93PHv4OoM/TygjJ5AchHI/AAAAAAAACB4/OgdZFV3m11A/s1600/thumbnail.jpg" /></a></div>Non saprei se la cosa sia successa mentre correndo tra banchi di nebbia, mi sono ritrovato a fare un lungo perchè non trovavo la cattedra....o semplicemente perchè per un paio di sabati sono uscito a ballare,<br />
prendendomi, come vuole il copione la febbre!!<br />
Sta di fatto che per un paio di giorni, la mia vita si è divisa tra divano con tv satellitare e letto ad una piazza e mezza con fazzolettini in abbondanza!<br />
L'ultima volta che qualche virus è riuscito a scalfire le mie difese immunitarie credo si chiamasse ancora influenza, non avevano ancora coniato quei bei nomi esotici tipo, la Cinese, l'Africana, o giù di li.<br />
Spero sinceramente, però, non si scopra fosse una forma di Aviaria, che per me rimane la più antipatica da accettare perchè dicono che colpisca i polli ...così oltre a essere stato male dovrei pure sentirmi un babbeo perchè dovevo stare più attento...!!<br />
In questi momenti, quando sei costretto alle quattro pareti della tua camera scopri quanto l'inventore del wireless sia un grande, perchè appena le vampate di calore che si alternavano a brividi polari, mi lasciavano in pace ho potuto dedicarmi ad un nuovo interesse: l' e-commerce!<br />
Sono riuscito a piazzare la fascia cardio del garmin e con il ricavato ho sistemato una faccenda che mi rodeva da tempo!!<br />
La dipartita di un componente del mio adorato N95 non l'avevo digerità, soprattutto il fatto che il commesso del nokia point si era sbarazzato di me, affermando semplicemente che la riparazione era troppo cara ma di fatto senza spiegarmi quale elemento provocasse il malfunzionamento, mi aveva lasciato insoddisfatto, ma com'era possibile che uno smartphone di ultima generazione, vincitore del premio miglior telefonino 2007 fosse da buttare irreparabilmente dopo appena 4 anni...<br />
Così a forza di curiosare sono riuscito a trovare una scheda madre che avrebbe potuto fare al caso mio e taaac!!! dopo un veloce smontaggio e rimontaggio Lazzaro è ritornato a respirare!!<br />
Sarà stato l'influsso positivo di questa nuova "prestazione tecnologica",o forse l'ennesima conferma che la vita notturna non fa per me in questi giorni mi sento più attivo.<br />
Oggi sotto una dolce nevicata ho corso dopo tanto a ritmo medio, anche se nelle curve e soprattutto vicino alle strisce verniciate ho dovuto togliere gas per non finire di traverso, non è da tutti correre in drifting!! anche se con gli occhiali trasparente da saldatore, sembravo quasi un pilota professionista.<br />
Visto che sono in tema di occhiali apro una parentesi;<br />
Se siete stanchi di contare le vasche in piscina e il vostro training si basa su ripetute di un km metto in vendita un interessante paio di occhialini, i mie, allo scoccare della 38 vasca corta, è matematico, si appannano e dopo altri due passaggi non si vede più niente !<br />
Se siete interessati...fate la vostra offerta<br />
Buona asta a tutti <br />
arirunhttp://www.blogger.com/profile/00999433880455976687noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-5450773680797984352.post-79836729652632579392012-01-19T19:47:00.000+01:002012-01-19T19:47:54.212+01:00DELIRIO ANAEROBICOQuesta mattina il prato del mio circuito in aperta campagna, sembrava una distesa di bambagio,con qualche ciuffo verde che spuntava di tanto in tanto qua e la ed ho sorriso al pensiero che forse è questo il modo scientifico con cui gli antichi alchimisti riconoscevano l'erba cattiva, che non muore mai..nemmeno a meno cinque sotto lo zero.<br />
Quando poi ho raggiunto l'amico pastore che vive in fondo alla carraia, il presepe è diventato completo, la lana delle sue bestie si impastava col paesaggio circostante e le tonalità di bianco erano interrotte solo dal manto nero del suo cane, che sarà un caso ma è un pastore pure lui...tedesco, fortuna non si chiama Spread e nemmeno Rex, perchè anche avere il nome di una nave di questi tempi porta sfiga...<br />
Ho scoperto che correre sul ghiaccio ha anche i suoi vantaggi, si riescono a schivare molto meglio quei "nei" marrone scuro che questi quadrupedi brucatori lasciano qua e la senza rispetto dei nostri battistrada, e che in primavera più di una volta hanno"odorato" i miei adorati mezzi di trasporto in schiuma di polipropilene!<br />
La vera sorpresa era però nel canale che risalgo spesso correndo sull'argine.<br />
Quel patacca di un airone cenerino che non poteva mai fare a meno di sopravanzarmi quando facevo le ripetute, oggi è rimasto buono buono con le zampe a mollo nel' acqua gelida, chiaro segnale che si deve essere beccato una brutta tendinite!! Ben gli sta, il mio odio nei suoi confronti era pari solo al virtual partner del Garmin!<br />
Dico era, non perchè ora che mi ha guardato con quegli occhi tristi ed il ciuffo abbassato mi sia più simpatico il grigio volatile, ma perchè non sono più in possesso del garmin, e nemmeno quell'omino stilizzato che mi batteva sempre mi manca poi troppo!<br />
Già,altro che abbigliamento tecnico, dovrei correre con uno di quei maglioni di lana grossa, che pizzicano sulla pelle, ed hanno il collo alto, penso il termine corretto sia lupetto...perchè perdono il pelo..e chissà che magari indossarne uno non mi faccia tornare il vizio!<br />
Si il vizio!<br />
Sono diventato un pistaiolo anonimo, nel senso che non "tocco" un ovale in plastan da circa sei mesi, sono fuori dal tunnel delle ripetute: dai 3x5000m in 18'30" con recupero 1km in 4'30" dai 20x400m con 1' di recupero...<br />
ahahah che tempi...e sottolineo che tempi!!<br />
<br />
Lo scricchiolio improvviso sotto le suole mi ha riportato alla realtà, ho lasciato la zona "verde" e mi sono ritrovato come al solito sulla statale, tratto obbligatorio di mezzochilometro per chiudere l'anello che mi riporta verso casa, ma oggi la sensazione sotto i piedi era molto diversa dal solito, l'anas, infatti, per prevenire incidenti, ha cosparso l'asfalto di sale in modo che gli pneumatici non perdano aderenza,impeccabile prassi per la sicurezza degli utenti...<br />
Ma come si legge spesso da queste parti, tutto questo iodio ce fara bbene alle arterie stradali!!!<br />
<br />
Lasciamo alle partenze intelligenti l'ardua sentenza... intanto ci teniamo i nostri PROGRAMMI di governo che non sarebbero male se il CANONE da pagare non fosse cosi gravoso!!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-u5Uh2riNdiM/TxhkYeYT6jI/AAAAAAAACBk/XonuHAgUmd0/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-u5Uh2riNdiM/TxhkYeYT6jI/AAAAAAAACBk/XonuHAgUmd0/s1600/images.jpg" /></a></div>Dopo tutto quando si chiama un idraulico,un meccanico,un elettricista si sà che la salassata arriva sempre i TECNICI costano cari!!!<br />
<br />
arirunhttp://www.blogger.com/profile/00999433880455976687noreply@blogger.com20tag:blogger.com,1999:blog-5450773680797984352.post-80961051247676842062012-01-11T20:01:00.000+01:002012-01-11T20:01:05.144+01:00CIPRO A TAPPE 2012<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-islMMh0tUBI/Tw28Gaehn7I/AAAAAAAAByE/C9T8Rk3br14/s1600/cipro+2012057.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-islMMh0tUBI/Tw28Gaehn7I/AAAAAAAAByE/C9T8Rk3br14/s320/cipro+2012057.jpg" width="320" /></a></div>INGREDIENTI:<br />
settimana di ferie,un auto a noleggio,una TOPa runner come compagno di viaggio,un isola omonima del mediterraneo.<br />
PREPARAZIONE:<br />
Salite su un aereo low cost,possibilmente fermo sulla pista e non ancora in fase di rullaggio,se i motori stanno già fumando e si è scelta una compagnia Jamaicana tranquilli il pilota è sicuramente un rasta che si sta rilassando!<br />
Quando dopo tre ore e spicci Atterrerete a Larnaka,e ritirerete la vostra auto a noleggio non spaventatevi,il volante è veramente sulla destra e dovrete guidare sulla sinistra,facendo le rotonde in senso orario e non all'inverso come la cultura europea ci insegna,all'inizio vi sentirete un po' sballati ( potete sempre dare la colpa al pilota Jamaicano dell'aereo) ma dopo una settimana ci si prende la mano ed il casino diventa tornare alla normalità!!<br />
I Ciprioti xò che non sono .."IOTI" hanno escogitato un sistema intelligente e tutte le auto a noleggio sono identificate con una targa rossa in modo che al vostro passaggio i residenti riconoscano il pericolo(una specie di alone viola come per l'AIDS negli anni 80)e durante la circolazione quando vi incrociano si buttano nei cespugli ai lati della strada per evitare di essere investiti da guidatori giù di mano!<br />
Fatti i primi peli e contropeli ai cordoli dei marciapiedi riuscirete ad entrare in autostrada bella,gratuita ma Greca,quindi tutte le località risulteranno con doppio nome quello diciamo "europeizzato" e quello "originale"tanto che la vostra personalità si sdoppierà e non capirà più quale metà deve raggiungere,il buffo è che mentre i nomi dei paesi sono "doppi" le strade invece si chiamano tutte allo stesso modo: ANGIAU Ulisse ANGIAU Zeus ANGIAU Apollo ANGIAU che due maroniiiii!!<br />
Quando poi inizi a capire come funzianano i nomi delle vie arrivi sul lungo mare,dove i cartelli incredibilmente spariscono come i numeri civici e potreste ritrovarvi come il sottoscritto a cercare il vostro albergo per un tempo tra le due barra tre ore dato che l'insegna del residence è totalmente piccola e nera e vederla al buio della sera,diventa una maratona dei nervi!!<br />
Disbrigate le pratiche burocratiche e visto l'approssimarsi della mezzanotte rinfoccillatevi con una cenetta sobria (nel mio caso orientale) annaffiate con vino rosso e allo scoccare della mezzanotte sostituite il vino rosso con lo spumante come da tradizione e mangiando dodici acini d'uva passerete al nuovo anno con nuovi desideri da realizzare.<br />
Lasciato riposare l'impasto per una notte stipulate un accordo con la top"a" runner uscite a gustarvi una corsetta rigenerante sul lungo mare di Limassol dove l'orizzonte marino viene interrotto sovente da poco romantiche petroliere e giusto giusto a metà percorso potreste essere accompagnati da una nube nerissima che si scaricherà su di voi sottoforma di monsone con goccie più grosse dei chicchi d'uva mangiati la sera prima, creando nel vostro inconscio la sensazione di aver cannato la richiesta al mago della lampada che avrebbe dovuto esaudire i desideri di inizio anno!!<br />
Se poi pure voi nel pomeriggio del primo giorno dell'anno vi ritroverete con una gomma forata con tutti i negozi ovviamente chiusi per la festività in corso,confermerete la mia teoria che il vino è molto meglio dell'uva!!! <br />
DEGUSTATE:<br />
Nei giorni successivi i reperti archeologici di Paphos,le antiche mura e dirigetevi nella capitale Nicosia,Ultima capitale con un muro che divide la parte Greca da quella Turca,Sconfinate tranquilli abituatevi solo all'idea che dalla parte appena raggiunta finalmente le strade non sono più ANGIAU ma tutte SIKUK qualcosa.. e anzichè chiese i vostri occhi saranno rapiti da minareti,antiche grotte scavate nel tufo e la pianura lascerà spazio ad un ambiente più collinare che ha il suo apice nel passo di Buffavento che vi conduce a Girne o Kirenia (anche qui nel nord i nomi delle città sono doppi)Per non tranquillizzare troppo la vostra gita perdete un altro paio d'ore alla ricerca di un incantevole residence arroccato tra gli ulivi nei pressi di Bella pays dove per giunta se non fosse dicembre in una bella piscina si potrebbe fare una bella nuotata io opto per un collinare mattutino dove mentre mi distraggo un attimo a rimirare il "mandolino"della top"a" runner inciampo e un cane che scondinzolava alle mie spalle mi tampona appoggiando il suo muso sul mio derier a "padella"proprio mentre vaporizzo il salmone in crosta della sera prima...Il quadrupede così da buon pirata della strada opta per la fuga mentre un passante si piega a ridere come se immaginasse la scena della compilazione del modulo della constatazione amichevole!!!<br />
Chiudiamo la gita nel nord "Turco" a Famagosta e le sue bellissime mura e rientriamo a Nicosia<br />
SPOLVERATE<br />
Infine la vostra giornata di neve,raggiungendo la vetta del monte Olimpo dove è possibile sciare fino a Marzo e se non siete dotati di catene come il sottoscritto sotto un cielo grigio scendete velocemente di quota a sciropparvi curve e viottoli che vi faranno ricredere sulle prestazioni delle utilitarie...e dopo un oretta di pepe al culo vi ritroverete sulla tanto amata ANGIAU!! <br />
SERVITE(vi)<br />
Dell'ultima sera per chiudere la gita in un locale del turistico porto di Larnaka per gustarvi un Meze di pesce che altro non è che un infinita serie di assaggini di piatti freddi e caldi più o meno locali durante la cui degustazione cercherete di ubriacare la top"a" runner...riuscendo a conquistare un'ultima corsa all'alba del giorno seguente prima di un italico rientro!arirunhttp://www.blogger.com/profile/00999433880455976687noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-5450773680797984352.post-39733936756530200922011-12-19T17:44:00.000+01:002011-12-19T17:44:29.736+01:00SALUTI 2011<a href="http://1.bp.blogspot.com/-IkMZblQvzyg/Tu9XTyFLa9I/AAAAAAAABx8/af-qpWM7SRE/s1600/80001-1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-IkMZblQvzyg/Tu9XTyFLa9I/AAAAAAAABx8/af-qpWM7SRE/s1600/80001-1.jpg" /></a>Cosa significa essere un corridore forte?<br />
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Rivolgendosi ad un sedentario dicendo che avete corso una maratona vi guarderà come un alieno e dopo avervi chiesto quanto è lunga una maratona vi chiederà se avete corso a New York,sarete il suo eroe per 30" e fine della storia<br />
<br />
Il secondo capitolo prevede che la stessa domanda ve la porrà un podista amatore e mentre è più o meno oggettivo che correre una maratona sotto le tre ore vi fa entrare nell'Olimpo dei grandi,le cose si complicano su una mezza o un 10k,entrano in ballo le categorie le asperità del percorso e il grafico su cui piazzare la propria prestazione è cosa subdola.<br />
<br />
Mi sono fatto questa domanda mentre continuo a sentire persone che attorno a me ripetono: .." pagano sempre quelli"...<br />
Si ma "QUELLI CHI???"<br />
Cosa vuol dire essere ricchi ??<br />
Se dite ad un muratore che usciti dal lavoro avete voglia di correre,poco ci manca che prenda il martello e vi stacchi definitivamente l'unghia nera che vi affligge nonostante la calzatura" A3" da 150€ che prometteva miracoli...e non osate accennare al mal di schiena che vi è venuto a causa dei km percorsi durante l'anno se avete cara la pelle!!<br />
Questo per dire che nei suoi confronti mi sento ricco!<br />
Se inizio a ragionare sui cellulari che ho cambiato,il computer che sto usando che poi è già il secondo,auto,vestiti,viaggi e ripenso ai bambini in Kenia che mi chiedevano un euro e con disprezzo li allontanavo ecco mi sento fottutamente ricco!! <br />
<br />
Che tristezza poi quando si inizia a ragionare per stereotipi: dovrebbe pagare chi ha la barca chi ha la villa chi ha di sù e chi ha di giù insomma basta che siano gli altri non sempre quelli(che poi in quelli ci siamo noi)....Nessuno che accenni alla meritocrazia delle cosè,faccia dei DISTINGUO sensati.<br />
Se uno ha fatto la formica per un po' di anni perchè non può cavarsi degli sfizi senza che chi ha fatto la cicala non inizi a puntare un dito e gridare "AL LADRO" o come va più di moda "ALL'EVASORE FISCALE"<br />
Conosco imprenditori che la barca ce l'hanno ma lavorano 12h al giorno danno da lavorare a 20 famiglie e in alcuni casi hanno lavorato con una gamba ingessata..e conosco operai che tutelati dall'articolo 18 si fanno 5mesi e 29giorni di mutua all'anno perchè sanno bene che con sei mesi potrebbero licenziarli ma nessuno dice nulla anzi spesso i colleghi si fanno dieci giorni in malattia che tanto l'altro è peggio di loro!!<br />
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Mi piace l'idea del "WBD"lanciata dal sito del benessere di Albanesi dove per lo meno si ragiona con un tetto:<br />
Non bisognerebbe guadagnare più di 500000€ all'anno.Chi supera tale soglia versa il surplus nelle casse statali..<br />
<br />
Il problema sarà poi sapere se i Keniani continueranno a battere il record del mondo visto che "la paga" è sempre quella!E quanto tarderanno i più invidiosi a pretendere che poi corrano con un gilet di piombo così per una volta potrebbero batterli!<br />
Oppure se gli scienziati,anche se innamorati dei loro studi,non scappino alla ricerca del nobel in paesi che non adottando la stessa politica,e li retribuiscano illimitatamente.<br />
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Ragionando per stereotipi la mia soluzione sarebbe far pagare più tasse a chi al suo fianco ha una bella donna cioè...é dai tempi che si suggerisce alle proprie figlie di cercarsi un buon partito!!!<br />
Immagino già nei bar certi "pataca romagnoli" che si vantano:<br />
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"Oh Mario ho pagato 350€ di Emu!<br />
"Ah Piero ma la Cesira me la farei anch'io"<br />
"Luigi di Gas non paga quasi niente"<br />
"Poverino hai visto sua moglie"<br />
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Mi scuso col sesso femminile per questa trovata maschilista ma dopo la richezza si sa che l'uomo invidia le donne agli altri parisesso!!<br />
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La risposta alla domanda iniziale per me è che un corridore forte è quello che non si è mai fatto male perchè si è accontentato dei limiti che il suo telaio e il suo motore hanno raggiunto!<br />
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BUON 2012arirunhttp://www.blogger.com/profile/00999433880455976687noreply@blogger.com23tag:blogger.com,1999:blog-5450773680797984352.post-23321502151858398982011-11-29T14:14:00.000+01:002011-11-29T14:14:39.724+01:00SETTIMANA 3P<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-DaTaj3VzD_c/TtTHw_wzpKI/AAAAAAAABxw/EahSxw-UJr8/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="338" src="http://4.bp.blogspot.com/-DaTaj3VzD_c/TtTHw_wzpKI/AAAAAAAABxw/EahSxw-UJr8/s400/images.jpg" width="400" /></a></div>Quando nell'estate del 93 lavoravo in quel di Rimini nel nostro ristorante la faceva da padrone un classicissimo condimento,Panna,Piselli e Prosciutto che andava a condire qualsiasi tipo di pasta corta.<br />
Non sò se fosse la moda del momento o fosse il nostro chef di ristrette vedute ma la vivanda sulla nostra carta non mancava mai!<br />
Questo con quello che voglio dire non centra un gran chè ma il collegamento ci sta..<br />
Riassumendo la mia settimana infatti mi accorgo che ho fatto come al solito Podismo,prima "P".<br />
Se si potesse, presterei i miei tendini e le mie articolazioni a chi è fermo ai box e vorrebbe dare il meglio di se ma non può per qualche stupido acciacco.Mi rendo conto che il mio entusiasmo per la corsa agonistica sta sciamando in maniera inversamente proporzionale ai funghi che mi sono cuccato sotto le piante dei piedi e che sto combattendo con creme antimicotiche a largo spettro,continuo a mettere un passo dietro l'altro senza nessuno scopo o gara in programma perchè non sopporto l'idea d' ingrassare e dover comperare dei jeans nuovi nel caso il mio giro vita prendesse il largo.Ho trovato un lato positivo però nell'essere diventato un tapascione..tutti i dolorini che mi comparivano con l'arrivo della nebbia in Val Padana quest'anno non sono pervenuti segno che al fisico dopotutto giova questa sorta di mancanza di ispirazione.Comunque per non farmi proprio uccidere dalla noia ogni tanto agli incroci, se vedo avvicinarsi delle auto ad una distanza che mi sembra debita vado in progressione per non dovermi fermare allo stop,ogni tanto il pilota di turno mi strombazza perchè forse ho fatto male i conti ed ha dovuto togliere il piede dal gas ma finchè aggiorno il blog significa che la gamba "gira"e la roulette russa non ha fatto vittime!<br />
La seconda "P" è stato un vecchio amore,la pallavolo.Il dopo lavoro dell'azienda dove passo otto ore della mia giornata ha organizzato una partitella e un po' perchè oltre a pane e nutella sono cresciuto a "Mila e Shiro"con qualche rimembranza di "Mimi Haiuara"un po' perchè da ragazzo il mare mi interessava solo per i beach volley che si organizzavano tra amici; non ho resistito e mi sono aggregato alla tenzone.<br />
Le squadre sono risultate equilibrate e a differenza di quello che credevo tutti avevano una certa dimestichezza con il bagher e le schiacciate,al sottoscritto è stato affibbiato il nomignolo di muraglia cinese ma vista la mia adolescenza movimentata credo che un "ragazzo del muretto" potesse bastare!!Il mio mito rimane quella collega che nel presentarmi la manifestazione si è affrettata a sottolineare come il livello dei giocatori fosse basso..pensate un po' alla mia faccia quando l'ho vista uscire dallo spogliatoio con le ginocchiere in spugna da veterana del parquet..giuro che gliele ho invidiate e se avessi avuto un po' di scooch mi sarei steccato anche le dita,ho rischiato di incassarmele un paio di volte e a forza di ricevere gli avanbracci si sono arrossati non poco ma non mi divertivo così da un secolo,fare sport di squadra che non sia calcetto dopo i trenta è veramente difficile.<br />
Questo sport non si abbinava alla mia terza passione il Pianoforte,Terza "P" della settimana.<br />
Ho trovato dei siti interessanti che permettono di scaricare spartiti e visti i miei cinque anni di conservatorio qualcosa mi ricordo ancora.<br />
La musica ha però un enorme differenza con la corsa;tutti possono correre una maratona ma certi pezzi(che guarda caso sono proprio quelli che piacciono a me) per poterli eseguire con una parvenza di serietà necessitano di tempo e di studio non comuni.Così per quanto mi diletti a strimpellare il mio vecchio scarafaggio nero finisco per andare su you tube e gustarmi l'esecuzione perfetta del maestro di turno.<br />
Ci sarebbe stato posto anche per la "P" di politica ma non voglio annoiarmi con i soliti discorsi che valgono meno delle Pugn....earirunhttp://www.blogger.com/profile/00999433880455976687noreply@blogger.com19tag:blogger.com,1999:blog-5450773680797984352.post-79980165118692972692011-11-20T15:04:00.000+01:002011-11-20T15:04:15.135+01:00DEDICA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-7H2XWmRM-HE/TskCxEe1z8I/AAAAAAAABxo/y8v49YPve_4/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="237" src="http://2.bp.blogspot.com/-7H2XWmRM-HE/TskCxEe1z8I/AAAAAAAABxo/y8v49YPve_4/s400/images.jpg" width="400" /></a></div>Quattro anni fa non sapevo il tuo nome, ricordo solo la tua voce arrogante, dietro quella nuvola di fumo che contornava sempre la tua faccia raggrinzita e non ho mai capito perchè spostando dalla tua bocca l'ennesimo mozzicone con quelle dita gialle,mi fissasti a lungo e mentre mi allenavo tranquillo sulla mia porzione di viale, mi urlasti:<br />
Ma dove corri cretino...non dovrai mica fare la maratona di New York!!<br />
Ne ho incontrate altre di persone come te,che non avendo forse ne sogni ne passioni hanno cercato di ferirmi o di farmi sentire uno stupido consumatore di scarpe da ginnastica ma la tua espressione quel giorno la ricorderò per sempre;é la stessa che la tua famiglia ha voluto mettere a fianco del tuo nome in nero su sfondo bianco,nel manifesto che capeggia sotto il campanile della piazza in mezzo agli altri defunti e mi chiedo se nei tuoi 65 anni di vita tu sia riuscito a realizzare qualcuno dei tuoi sogni perchè sul ponte di Verazzano io Franco ci sono salito e il primo miglio ho sorriso ed ho versato pure due lacrime mentre ripensavo a te su quella panchina dove hai vissuto gran parte della tua vita.arirunhttp://www.blogger.com/profile/00999433880455976687noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-5450773680797984352.post-54999356065855184882011-11-14T17:04:00.000+01:002011-11-14T17:04:22.623+01:00"L..AMPIONI"<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-VScPIGgEId4/TsEuNFKkQSI/AAAAAAAABxc/m0CRcQtsca0/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="272" src="http://3.bp.blogspot.com/-VScPIGgEId4/TsEuNFKkQSI/AAAAAAAABxc/m0CRcQtsca0/s400/images.jpg" width="400" /></a></div>Luna piena e cielo stellato,si forse fa freddino..ma c'è stato San martino e bisognerà digerire ste castagne col vino!<br />
<br />
Ore venti si parte,la calzamaglia mi va ancora,anche se avevo dimenticato quanto fosse irritante indossarla..quando penso a Superman che riusciva ad infilarsi il suo costume da supereroe in una cabina del telefono, mi sento ancora più ridicolo,nonostante le cerniere alle caviglie la likra non scivola oltre il polpaccio e devo forzare per avvolgere a mò di salame le mie chiappe..<br />
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Finalmente indossata anche la maglietta termica e un vivace "fratino"giallo catarifrangente,eccomi a gufare per le ciclabili ed i viali del mio paese.<br />
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Ho le mani gelate,sensazioni che non provavo da tempo,così come il mio respiro caldo che si trasforma in una nuvola di vapore,non compariva da un po' davanti al mio naso,divertente! Mi fa sentire un treno ecologico che viaggia su binari che disegno sul momento seguendo solo la logica delle luci dettate dai lampioni .<br />
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Tante volte questi pali luminosi sono diventati i miei obiettivi durante ripetute sui 180-200m con recupero tra una panchina e l'altra ma questa sera no,al polso ho l'orologino cinese vinto in una garetta di paese che non ha più neppure i tasti del cronometro ma ogni ora emette un suono a metà tra un "bip"e un "nnn" non l'ho ancora bene identificato ma per me è sufficiente a girare i tacchi e tornare alla base.<br />
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Se infilare la calzamaglia alla partenza era stata dura,cavarsela è ancora peggio il sudore fa attrito e le mie cosce semidepilate non si scollano dalla "cotenna-termoprotettiva",pronto per la doccia sorrido e penso: Dove la troverebbe, di questi tempi Superman una cabina telefonica per tornare Clarc Kent,fortuna è riuscito ad andare in pensione!! <br />
<br />
Ah.. approposito,dopo la doccia accendo la tv e vedo l'Italia tutta in festa..un intervistato risponde ad una domanda tipo:Lo sa che dovremmo comunque obbedire alla Bce ed attuare delle manovre impopolari!?<br />
Lui lo sa!l'importante è che sia cascato il premier poi ci pensiamo!<br />
<br />
Quello che è il mio pensiero politico l'ho detto alla luna speriamo che porti fortuna che un paio di btp ce li ha pure sto poveraccio di un operaio!arirunhttp://www.blogger.com/profile/00999433880455976687noreply@blogger.com24tag:blogger.com,1999:blog-5450773680797984352.post-51080568557312667332011-11-03T15:07:00.000+01:002011-11-03T15:07:04.844+01:00SFIDE ATTUALI<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-Ci_9unugekM/TrKfSCn8dAI/AAAAAAAABxU/BuJHOC7--2E/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-Ci_9unugekM/TrKfSCn8dAI/AAAAAAAABxU/BuJHOC7--2E/s1600/images.jpg" /></a></div>La mia bilancia è di quelle vecchie,fine anni 70 quasi 80....come i chili che ero e quelli che son diventato correndo... leggendo al contrario però.<br />
Non ha i numeri analogici,ne i sensori della massa grassa o vicevera magra,è dotata in compenso di un antipatica stanghetta,guarda caso rossa,che quando la fissi sembra sempre ammonirti che potevi stare più attento..<br />
Qualche buontempone ha pensato di dotare la superficie che andrà a contatto coi tuoi piedi,rigorosamente scalzi per evitare un mezzochilo di troppo dovuto a calzatura,di un'accattivante e soffice moquette,ovviamente verde, perchè ogni volta si spera di non dover mettersi a dieta..<br />
Eppure anche a sto giro,fatto quel piccolo scalino,che a giudicare dalla polvere non "salivo"da parecchio,il disco numerato ha girato su se stesso, inesorabile, fermandosi quei due denti più su di quello che sperava il sottoscritto.<br />
Gia proprio due denti...magari due canini perchè come dracula,non resisto al richiamo delle bistecche al sangue!!I primi freddi poi sono micidiali,la ricerca di calorie di provenienza più pasticcera che animale è irresistibile e la mia forza di volontà vacilla e poi si arma di badile pardon cucchiaio e si scava la fossa da sola.<br />
Qualche psicologo dice che ci siano dei problemi nei rapporti sociali a monte di queste necessità,non nego che forse c'è del vero ma sono più preoccupato delle scuse che riesco a raccontarmi:<br />
La prima,scontatissima..la molla non è tarata bene non sono io che sono ingrassato<br />
La seconda,affascinante...non mi depilo da parecchio saranno i peli superflui<br />
La terza,da psicoanalisi...non mangio ribollita da troppo tempo ed ho accumulato zavorra nel mio intenstino pigro. <br />
Fortuna riesco ancora ad essere coerente quindi quando i neuroni tornano a regime,metto tutte le scuse da parte e anche se non gareggio ed il mio motore gira a tre pistoni,non mi faccio mancare i chilometri.Buffo come abbia lottato per mesi contro il tempo e come adesso la battaglia si sia ristretta ad una effimera questione di robustezza ma sono fasi<br />
.Mi consola il pensiero di quello squilibrato che finita la cento del passatore ha affermato che avendo concluso una cotanta impresa poteva fare tutto nella sua vita...beh io pianista scarso ero e musicista scarso rimango!<br />
arirunhttp://www.blogger.com/profile/00999433880455976687noreply@blogger.com14tag:blogger.com,1999:blog-5450773680797984352.post-20090942411571671932011-10-26T13:44:00.000+02:002011-10-26T13:44:23.957+02:00AMO L'INDIA...INIZIO AD ODIARE LA SVEVIA<a href="http://4.bp.blogspot.com/-8OhtimpuKrA/Tqfj8I4YAsI/AAAAAAAABxI/Z0DYyK_kuFY/s1600/images+%25286%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-8OhtimpuKrA/Tqfj8I4YAsI/AAAAAAAABxI/Z0DYyK_kuFY/s1600/images+%25286%2529.jpg" /></a>Credo che tra tutti i record dell'atletica mondiale a molti sia sfuggito quello che è successo appena una settimana fa,questo personaggio Indiano, giunto alla corsa ad 89 anni dopo la morte della moglie, ha chiuso in Canada una maratona alla veneranda età di 100 anni in poco meno di otto ore e mezzo.La cosa meravigliosa è che non credo abbia usato abbigliamento ipertecnologico ,seguito le tabelle di nessuna rivista specializzata ne tanto meno qualche dieta moderna,ha semplicemene corso con tanta passione.<br />
Questo dovrebbe farci riflettere su quanto ci stiamo facendo prendere in giro dal mondo capitalistico che facendo leva sul nostro voler essere sempre al pari o ancora peggio davanti agli altri ci spinge attraverso la pubblicità ad acquistare i prodottini magici per stare davanti "all'amico"nelle sfide di tutti i giorni.<br />
Il fatto che il mio nuovo eroe,appartenga ad una casta indiana di santoni che dedica gran parte del proprio tempo alla meditazione e al digiuno spirituale la dice ancora più lunga sulla forza della mente e su quanto abbiamo perso di vista i veri bisogni primari nonchè (purtroppo) su quanto mangiamo troppo noi occidentali confronto la parte povera del pianeta il primatista centenario è praticamente pelle e ossa.<br />
Lo stereotipo del bonzo indiano quindi direi che ci sta tutto...Meno vicina all'idea della qualità scandinava stanno risultando invece tutti i prodotti acquistati in questi anni dal sottoscritto.<br />
<br />
Dopo la morte del mio cellulare nokia,si va ad aggiungere alle spese 2011 la riparazione di una pinza freno della mia VOLVO C30 dopo appena 45000km il che è tutto dire sulla robustezza di cui ho sentito per anni andare fieri questi costruttori,tanto che ho tradito la nazionale FIAT anche se non mi ha mai dato un minimo problema e che motorizza anche il mio per ora affidabilissimo camper..<br />
<br />
Il sottoscritto è orgoglioso di essere Italiano ed ha capito che le strade in Germania non sono migliori perchè i tedeschi sono migliori di noi ma semplicemente perchè il territotio è più favorevole,costruire una strada sul Pordoi e una a Berlino c'è un bel ca++o di differenza ed ora di smetterla di piangere sempre la mamma governo.<br />
Se ti iscrivi all'università,decidi di partecipare ad una corsa dove devi arrivare primo o al massimo sul podio per avere il lavoro dei tuoi sogni e non andare ad indignarti in piazza a Roma se non sei neppure tra i primi cento e non riesci a fare l'avvocato perchè hanno assunto il figlio di uno più ricco di te che tra parentesi ormai non ci crede più nessuno!!<br />
Credo che la punizione esemplare per questi fanatici di cui ho sentito parlare Maroni in questi giorni sarebbe far lavorare nelle città alluvionate o terremotate queste belle persone,così capiscono cosa vuol dire sistemare le cose ed avere un badile in mano..<br />
Poi la cosa alla quale non trovo risposta è la seguente se quelli che fanno sempre casino sono pagati dallo stato perchè in una questione di interesse nazionale come la TAV la manifestazione è stata pacifica mah?? Vado a pensarci che è ora di corricchiare arirunhttp://www.blogger.com/profile/00999433880455976687noreply@blogger.com14tag:blogger.com,1999:blog-5450773680797984352.post-56435434266621928092011-10-16T21:20:00.000+02:002011-10-16T21:20:10.047+02:00IMOLA G.P(odidismo)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-ZQMheVxCG7o/TpsXGQeboGI/AAAAAAAABw8/JVH4d_GjEt8/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-ZQMheVxCG7o/TpsXGQeboGI/AAAAAAAABw8/JVH4d_GjEt8/s320/images.jpg" width="320" /></a></div>Penso sia assurdo aver corso in mille angoli della terra e non aver mai preso parte ad una delle classiche che si disputano qui dietro casa mia.<br />
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Imola,infatti,ospita a metà ottobre la "tre monti",gara su distanza molto atipica(15,2 km) con partenza dentro l'autodromo della città,dove dopo uno sviluppo collinare terminano anche le fatiche degli atleti.<br />
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Come ormai abbondantemente scritto,i muscoli delle mie gambe non hanno voglia di nutrirsi di acido lattico ma solo di grassi e zuccheri.Mi iscrivo così alla non competitiva e per non ostacolare i motori più grintosi e performanti del mio parto proprio in fondo alla schieramento..quasi dietro alla safety car,anche se partendo su una carreggiata da formula uno,mi rendo subito conto che bisogna veramente essere dei pirati della strada per fare da tappo e chiudere la traiettoria a chi vuole sopravvanzarti<br />
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Partire dentro ad un autodromo per me è stato spettacolare in primis per la completa assenza di traffico,ma soprattutto perchè nel percorrere le curve dell'autodromo sono tornato con la mente a quel week-end terribile del primo Maggio del 94.<br />
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Io ero di servizio sopra i Paddock e servivo gli ospiti della Renault mentre l'elicottero atterrava al Tamburello nel disperato tentativo di salvare Ayrton Senna.<br />
Esattamente stappavo una bottiglia di champagne e servivo grana e fragole sottobanco alle modelle della shell che con la casa in questione non centravano nulla ma essendo li a due passi per un dover di buon vicinato..Proprio ad essere sincerissimo.. distribuivano t-shirt e zainetti al loro stand ed io cercavo di corromperle ed ottenere qualche gadget..ma torniamo alla pista.<br />
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Superato il Tamburello,dove attaccati alla rete si notano ancora fiori secchi e una bandiera brasiliana ormai sbiadità si arriva alla curva della Tosa,ora intitolata a Ratznberger,che forse non tutti ricordano ma morì proprio il giorno prima del grande asso,ma mai viene menzionato così come la gomma che si stacco da una Benetton che rimbalzando impazzita per tutta la zona box e ferì per fortuna solo lievemente un paio di meccanici<br />
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Podisticamente parlando,qui inizia la serie di salitelle che caratterizzano questa competizione,non sono salite lunghe,ma hanno una pendenza "ignorante" corribilissime ma toste.<br />
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Scalata così la Tosa si scende verso le acque minerali per poi risalire e lasciare l'asfalto ruvido e gommato dei gran premi, per la strada provincale ,più amata dai ciclisti della zona.<br />
Nell arco di 5km si sale di circa 300m attraverso tre strappi da rapporto lungo..che costringono i più tapascioni a camminare ed il sottoscritto (che voleva prendersela comodà) ad un continuo zig-zag,ma dopo tutto la strada è tornata alla sua larghezza standard e se non volevo intralci stava a me partire più forte quindi bene così,i 5km diventano forse sei ma conquistata la vetta si scende.<br />
I primi 500m sono troppo ripidi e le cosce un po' soffrono,anche perchè dopo tanta salità un minimo sono imballate,ma in seguito la pendenza è di quelle divertenti,nel senso che ti fanno andare sopra il tuo ritmo ma senza procurarti dolori e pare di volare verso il traguardo.<br />
Allo scoccare del 13km,proprio quando la strada spiana si rientra in pista,all'altezza della Rivazza e mentre le gambe si accorgono subito che tocca guadagnarsi gli ultimi km in completa autonomia senza aiuti morfologici rivedo la sauber bianca di Barichello che sempre in quel lontano 94 si cappotta sulle ruote di protezione ed il mal capitato si salva grazie al roolbar ,Damon Hill che sotto il diluvio dell'anno prima nelle prove libere perde il controllo ma riesce a recuperare da un testacoda..e,cavoli, mi sembra di sentire ancora mentre spinge la frizione e fa cioccare gli ingranaggi mentre innesta una marcia bassa per non far spegnere il motore.Infine ma non in ordine di importanza mi ritrovo abbracciato,in un concerto d'estate,mentre sul palco Vasco chiude il concerto con Albachiara,..Mentre la nostalgia si impossessa un attimo di me per fortuna arriva il traguardo, un inserviente mi fa passare il magone facendomi notare che i non competitivi devono prendere la via dei "box" e non passare sotto l'arco riservato agli agonisti..<br />
Gli sorrido,e chiudo il nostro breve rapporto dicendo che l'importante è che non mi sventoli la bandiera nera o mi costringa ad un"drive-trouw"perchè un giro mi è bastato!<br />
Poi ho pagato solo due euri io, non dieci ,quindi sapevo di dover rinunciare a certi privilegi!arirunhttp://www.blogger.com/profile/00999433880455976687noreply@blogger.com14tag:blogger.com,1999:blog-5450773680797984352.post-86787353057734916672011-10-12T15:00:00.000+02:002011-10-12T15:00:28.351+02:00AUTUNNO NELLA CAMPAGNA RAVENNATE<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-bKf3k-npZms/TpV8Z1Ytm3I/AAAAAAAABw0/Ca-TC5oD42g/s1600/188132_184856938232219_1506119_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="http://3.bp.blogspot.com/-bKf3k-npZms/TpV8Z1Ytm3I/AAAAAAAABw0/Ca-TC5oD42g/s1600/188132_184856938232219_1506119_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-bKf3k-npZms/TpV8Z1Ytm3I/AAAAAAAABw0/Ca-TC5oD42g/s1600/188132_184856938232219_1506119_n.jpg" /></a></div>Sto godendo<br />
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Il clima è quello delle grandi prestazioni soleggiato ma fresco e viene voglia di uscire tra i campi anche quando sarebbe previsto un giorno di riposo.<br />
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Non che stia seguendo una tabella le mie corse sono costanti ad un passo lento medio che non mi mandi mai in affanno,ogni tanto sui cavalcavia provo a spingere un po' di più tanto per spezzare la noia di un ritmo sempre uguale ma non arrivando mai oltre ai 150 battiti al minuto che rappresenteno la mia velocità di crociera attuale per poco più di un'oretta.<br />
Quando passo tra i filari,il profumo della frutta matura appesa ai rami non si respira già da un po' mentre sotto le mie scarpe iniziano a scricchiolare le prime foglie secche vittime della stagione.<br />
Nella via adiacente la mia abitazione,la cantina sociale è circondata dai trattori di frenetici contadini che fanno la spola dai propri possedimenti terrieri, portando carri ricolmi d'uva e la sera spesso la mia mente non può che tornare sui libri di scuola e rivangare quel<br />
"..va per le vie del borgo il ribollir dei tini e l'aspro odor di vini l'animo a rallegrar.."<br />
Alcune voci poi parlano di annata eccezzionale per l'Albana e il Trebbiano di Romagna quindi l'integratore della prossima primavera promette già ottime prestazione a gambe ferme!!<br />
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La cosa sgradevole della settimana è stato uno sciame di formiche volanti che per due km buoni si sono stampate sulla mia faccia..avevo salvaguardato per fortuna gli occhi con una maschera da ciclista(memore di incontri passati) ma nulla ho potuto contro quelle che avevano come missione bellica introdursi nella mia bocca, nel naso e nelle orecchie.I miei orifizi si sono battuti con onore e alla faccia dei vegani hanno imprigionato queste truppe d'assalto in cerume,sputi di saliva e catarro espellendoli in più riprese dagli avamposti che cercavano via via di conquistare.L'assalto ha avuto anche degli aspetti piacevoli.. i miei capelli erano tornati completamente corvini ma dopo la doccia le formiche alpiniste hanno mollato la presa dal cuoio capelluto,lasciando ricomparire alla luce del sole le prime traccie d'argento della mia cute,facendomi arrivare alla conclusione che non sempre quando si vincono le guerre,si vince d'avvero...<br />
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Dopo aver provato sulla mia pelle così una delle piaghe che si abbattè sull'Egitto(erano cavalette in verità ma il paragone ci sta tutto)un secondo avvenimento mi ha sorpreso in corsa.<br />
Proprio mentre correvo sotto un viale di platani,si è alzata una specie di tromba d'aria e mi sono trovato ad avanzare circondato da migliaia di foglie gialle e marroni che trasportate dalla furia del vento si alzavano tutt'intorno a me fino all'altezza dei miei occhi.Subito ammetto di essermela fatta sotto ma passato lo spauracchio di venir colpito da questi oggetti accartocciati e secchi mi sono reso conto che la tramontana soffiava alle mie spalle e la mia corsa era diventata veloce e leggera senza il minimo sforzo..son soddisfazioni èèè!!<br />
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Mi sono promesso una corsa al mare settimana prossima tra la pineta e una spiaggia deserta dove in assenza di turisti anche gli allevatori portano i propri purosangue a trotterellare..Io vorrei abituarmi un po' a correre su questo tipo di fondo perchè nella mia testa non ci sono obiettivi a breve ma continuo ad ambire ad un dei 50 posti a 1850€ a disposizione per la Tunisia fino Dicembre c'è tempo per iscriversi.. arirunhttp://www.blogger.com/profile/00999433880455976687noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-5450773680797984352.post-59798344042057144662011-10-02T09:49:00.000+02:002011-10-02T09:49:57.981+02:00POST IT BERLINO 2011dopo una settimana dalla trasferta in quel di berlino ci sono alcune cose che mi ero promesso di appuntare tra queste pagine elettroniche..<br />
intanto sbarcare in aereoporto tra le forze dell ordine in tenuta antisommossa fa il suo effetto, ma a quanto pare I mangia patate proprio non gradivano la visita del santo padre ed hanno fatto sentire il loro malumore..tanto che per un paio di giorni stato un susseguirsi di sirene e di volanti in ogni angolo della città.<br />
io ho trovato rifugio sicuro all expo maratona l aereoporto tampelof, storicamente famoso per un ponte aereo che vi rimando a leggere sui libri di storia perché non sono troppo preparato..<br />
qui pare possa entrare solo chi deve ritirare il pacco gara e mai aggettivo è stato tanto azzeccato..la maglietta ricordo è da pagare a parte e nella sacca mancano pure le classiche istruzioni del pregara (settori, di partenza deposito sacche...) molto utile la spugna che ogni concorrente deve portarsi dietro in corsa per i ristori(vietato da regolamento) ritirato il malloppo inizia il solito walzer tra prodotti per correre il42 km come se fosse il primo..e altri gadget che ci faranno volare, io so di non essermi allenato al mio meglio E decido di accontentarmi del tempo che le mie scarpe da buttare mi permetteranno di fare.<br />
il sabato mattina, partecipo invece alla corsa del amicizia che oltre a regalare una colazione di tutto rispetto ha come sede d arrivo lo stadio olimpico dove nel2006 abbiamo fatto gli italiani anzi i campioni dell mondo e anche se è vietato correre sul prato alla fabio grosso un bel cento metri sul anello blu della pista d atletica non me li ha tolti nessuno..ecco se andate a berlino non perdere questo appuntamento che merita<br />
la domenica salgo sulla metro senza biglietto anche se i mezzi non sono gratis(almeno cosi mi hanno riferito) ma vista la giornata calda non mi sono portato la sacca e non saprei dove mettere il ticket poi in tutto il mondo il giorno della gara gli atleti non pagano perché qui devono fare diverso?<br />
uscito, senza multa dalla metro vedo due persone con un palloncino blu con la "I" tipica degli uffici informazioni non hanno messo opuscoli su come arrivare alla partenza nella sacca ma hanno posizionato questi picchetti umani a guidarti,la scelta è discutibile..giusta per tutti quelli che non consultano le istruzioni e poi chiedono sempre, sbagliata per chi con il foglio tra le mani avrebbe scelto piu accuratamente la fermata dei mezzi migliore per il proprio blocco di partenza.<br />
tutto fila liscio nei primi km un bel viale largo concede a tutti una buona partenza ma mi rendo presto conto che i ristori sono solo su un lato della strada e la mandria in prossima dei tavoli diventa un onda impazzita e molti podisti cadono inciampando nei passi altrui, poi al8 km causa lavori in corso sui presenta una strettoia e il biscione umano si ferma all improvviso per poter defluire da questo imbuto..non ho ambizione cronometrica oggi ma in una gara che si fregia del record del mondo queste sono cose che non mi aspettavo di vedere<br />
Alla fine, dopo tre ore la birra è di fattura tedesca e in quanto a lavorare il luppolo non si riesce a muovere critiche.<br />
berlino città mi è apparsa come un cantiere, incompleta ed in alcuni punti disordinata troppo modernismo tra pareri datate che riportano alla memoria pagine nerissime di storia..ho cercato un giorno il museo della stasi(sede centrale del servizio spionistico russo) ma l edificio era cosi segreto che guida alla mano l ho scovato solo l ultimo giorno.arirunhttp://www.blogger.com/profile/00999433880455976687noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-5450773680797984352.post-67950545689333388992011-09-27T10:49:00.000+02:002011-09-27T10:49:54.957+02:00GAME OVER<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-jNige3AFnFM/ToGMr-uBfsI/AAAAAAAABZo/eq2xSTwxqpM/s1600/+Berlino+day+4438.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-jNige3AFnFM/ToGMr-uBfsI/AAAAAAAABZo/eq2xSTwxqpM/s320/+Berlino+day+4438.jpg" width="320" /></a></div>Ed eccola,prima da destra la quinta ed un'ultima medaglia delle major,il grande slam che volevo completare è finito,con un anno di ritardo sulla tabella di marcia e con alti e bassi nel focalizzare gli obiettivi del mio correre..<br />
Appena giungerà ispirazione vedremo di parlare un po' di Berlino che sarà gara veloce ma non mi ha entusiasmato..arirunhttp://www.blogger.com/profile/00999433880455976687noreply@blogger.com19tag:blogger.com,1999:blog-5450773680797984352.post-48661582178946053352011-09-10T15:30:00.000+02:002011-09-10T15:30:26.775+02:00MALFORMATO!!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-xKbigYw7jPE/TmtRTPisjII/AAAAAAAABZk/jZjCRqaHEvo/s1600/images+%25285%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="http://3.bp.blogspot.com/-xKbigYw7jPE/TmtRTPisjII/AAAAAAAABZk/jZjCRqaHEvo/s320/images+%25285%2529.jpg" width="320" /></a></div>Esiste un detto che dice "Nessuna nuova,buona nuova",ed effettivamente le cose girano con il solito tram tram ma a forza di far esami ho scoperto(mentre cercavo di risolvere tutt'altro problema)la causa del mio difficile rapporto con la minzione!!!<br />
<br />
Da bambino ho capito subito che ero diverso dagli altri,insomma nel registro a lato del mio nome non c'era una "H" ad indicare che ero un diversamente abile ma il mio balbettare ossessivo convinse un assistente sociale che mi servisse un insegnante di sostegno e cinque ore alla settimana venivo prelevato dalla classe da un ortofonista e per tutto il tempo che passavo in sua compagnia dovevo esercitarmi a ripetere fonismi e "sciogli-lingua"vari,poi visto che non volevo farmi mancare niente mi,mancava anche la "R",e alla fine di ogni seduta,il professionista,mi appoggiava uno spazzolino di quelli elettrici sotto la lingua e mi ossessionava a ripetere la maledetta sillaba: "evve"....<br />
"evre"...<br />
"erre"...<br />
e che caz......<br />
Oggi ringrazio dal profondo il mio "aguzzino" ,il quale,grazie ai suoi continui esercizi di lettura a voce alta, mi ha portato ad apprezzare un uso diverso della parola...<br />
la scrittura!<br />
Ma in quei giorni, mi appariva proprio come un capo delle S.S tedesche!! <br />
Se qualcuno erroneamente in questi anni ha creduto che da buon corridore invidiassi le doti di Baldini beh si ricreda..la mia invidia va in una direzione totalmente opposta...Il Rap!!<br />
Cavoli,vi rendete conto cosa voglia dire essere balbuziente negli anni 80' quando jovanotti riesce a cantare 200 parole al minuto e tu sei ancora fermo in "folle"e gratti per mettere in prima!!<br />
lllllo imma imma immaginate!?!<br />
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Parlato del mio primo neo,veniamo alla news odierna.<br />
Alla mia prima maratona (in senso figurato..ma neppure tanto)<br />
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Mentre facevo gli esercizi con lo spazzolino vibrante,(i maliziosi, herpes al glande li colga!)saltò fuori che anche il cavo orale andava risistemato ergo..dentista specializzato per bambini a Bologna!<br />
Ora per andare nel capoluogo,la mia famiglia che in fatto di guidare non è proprio tanto propensa, optò per l'uso dei mezzi pubblici.Il mitico 151 che copre i 42 km che separono la mia città natale dalla città dei dottori in un ora netta<br />
Nonostante il personale sulla distanza sia di tutto rispetto per qualche motivo ignaro allo scoccare del muro dei 28-30 km la mia vescica iniziava a diventare intrattabile e in un paio di occasioni fui costretto a chiedere all'autista di fare una fermata aggiuntiva.<br />
Insomma diventai credo l'unico bambino ad avere più paura del viaggio in autobus che del dentista che sapendo di questa mia ansia era diventato pure solidale e mi regalava sempre un buono merenda!<br />
<br />
Ebbene,oggi, dopo ecografia scopro che la mente non c'entra niente bensì sono in possesso di tre reni!<br />
Tecnicamente,per la precisione il destro ha una malformazione ed è diviso in due creando una "vaschetta"di accumulo in più del normale,la quale,a sua volta, non sempre riesce a svuotarsi regolarmente e rimane diciamo a mezzo serbatoio, così nella posizione"seduta" complici le vibrazioni portavano e portano tutt'ora a frequenti pit stop !!<br />
<br />
Insomma volevo scoprire perchè sono anemico è ho scoperto perchè sono un piscione!!non oso pensare cosa potrebbe saltare fuori dopo una tack al cervello...magari qualcosa sulla prostata o sulle morroidi!!!<br />
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Parlando di km reali Berlino sta arrivando,domenica vorrei fare un lungo come si deve anche se ormai la condizione è quella che è.. le ambizioni di correre una gara veloce sono morte a Giugno e mai più risorte quello che mi spaventa non è il tempo finale ma partire con una condizione mai così scarsa prima d'ora e sbattere dopo 17 maratone per la prima volta contro il famoso muro..<br />
Ma se non ci sbatti a Berlino in un muro dove altro andare a cercarlo...ad Israele o magari alle porte del deserto di cui ormai sarà bene cominciare ad informarsi!! <br />
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arirunhttp://www.blogger.com/profile/00999433880455976687noreply@blogger.com19tag:blogger.com,1999:blog-5450773680797984352.post-7399110619953576982011-08-23T17:03:00.000+02:002011-08-23T17:03:39.654+02:00..VACANZE FINITEAbbiamo latitato caro blog dal picchiettare sui tasti del PC ma quando le ferie regnano sovrane e le giornate sono così solari, tu diventi un amico meno caro..<br />
Oltre a tenere la tua di "spina staccata",anche il mio gareggiare si è sopito; non ho più a che fare con spille da balia da due mesetti e correre senza un pettorale attaccato davanti, mi risulta comunque piacevole.<br />
Le ripetute si alternano tra gelati alle creme e granite ed i progressivi partono dalle colazioni a ritmo lento finendo spesso con cene sostenute..<br />
L'integrazione di birra rossa doppio malto non sta intaccando in maniera significativa il carapace della mia tartaruga anche se sarà meglio tornare nei ranghi prima che anche il mio rettile si estingua come i suoi antenati dinosauri.<br />
Nel periodo ferragostano ti ho trascurato per dedicarmi a lunghe passeggiate in montagna dov'è stato piacevole perdersi un po' nei propri pensieri un po' nel verde di una boscaglia sconosciuta,sempre vigile però a carpire con i cinque sensi tutto quello che la natura ha da regalare.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-IDC_fQoLCvg/TlO0oSCTgDI/AAAAAAAAAxk/bdBEbv_qHJ0/s1600/Costabella-Passo+san+Pellegrino+005.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-IDC_fQoLCvg/TlO0oSCTgDI/AAAAAAAAAxk/bdBEbv_qHJ0/s320/Costabella-Passo+san+Pellegrino+005.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-0JX7jjkMz8Y/TlO03FF2lEI/AAAAAAAAAxo/q-YckpmL32g/s1600/Costabella-Passo+san+Pellegrino+003.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-0JX7jjkMz8Y/TlO03FF2lEI/AAAAAAAAAxo/q-YckpmL32g/s320/Costabella-Passo+san+Pellegrino+003.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-q9pMm9VT6LQ/TlO1Fju2zeI/AAAAAAAAAxs/ncWFzKQ95CI/s1600/Costabella-Passo+san+Pellegrino+008.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-q9pMm9VT6LQ/TlO1Fju2zeI/AAAAAAAAAxs/ncWFzKQ95CI/s320/Costabella-Passo+san+Pellegrino+008.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-ULw78grs_nE/TlO1Vpt0_XI/AAAAAAAAAxw/JqIlRbiPwxs/s1600/Costabella-Passo+san+Pellegrino+017.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-ULw78grs_nE/TlO1Vpt0_XI/AAAAAAAAAxw/JqIlRbiPwxs/s320/Costabella-Passo+san+Pellegrino+017.jpg" width="320" /></a></div>Grazie ad una piacevole casualità nella mia ricerca di nuovi panorami.sono stato aiutato da uno che se ne intende,dato che da 13 anni va alla ricerca di percorsi su cui disputare quella competizione che risponde al nome di Traslaval,e lui è tal Stefano Benatti;che mi ha guidato lungo la ferrata Bepi Zac che <span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">si sviluppa,nella prima parte,lungo la cresta di Costabella e ripercorre un aereo e importante itinerario storico della Prima Guerra Mondiale.Poco più sotto terminammo il tappone della scorsa edizione della manifestazione podistica,con la tappa del San Pellegrino.La giornata è stata divertentissima e nel finale come ciliegina sulla torta Stefano mi ha fatto sperimentare la corsa sul ghiaione che metto nel mio bagaglio culturale come esperienza da SKY-RUNNER!!</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">Ho proseguito poi nei giorni seguenti sulle creste del Latemar in Val di fiemme,il passo ed il lago Fedaia da dove sono sceso in veneto a capanna Bill ed ho raggiunto tramite cabinovia il ghiacciaio della marmolada!</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">Insomma per farla breve sono stato poco runner ma molto sportivo comunque e credo che in fin dei conti questa sia l'evoluzione che è giusto raggiungere dopo anni di Garmin dipendenza Il crono è una fase lo sport è per sempre!</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">Arirun diventerà Ariwalk??...non lo sò </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">intanto nella posta di oggi ho trovato il mio numero di pettorale per Berlino 8275</span><span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;"> vediamo allenandosi solo con dei lenti quanto vale il mio motore.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">Sul telaio sono infine arrivati gli esiti di parecchi esami e a parte un assottigliamento non ben augurante di cartilagine sacrale un tendine sinistro non perfetto il tendine rotuleo "arrossato" è tutto a posto!!</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">Poi mentre indagavamo sulle possibili cause di anemia cronica è saltato fuori che ci potrebbe essere un infezione alle vie urinarie...Ma l'indagine è ancora in corso e per la rubrica "Dica 33" per sto giro è tutto </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">Quindi di cosa preoccuparsi </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #333333; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; line-height: 18px;">sarà un sucesso !! </span><br />
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arirunhttp://www.blogger.com/profile/00999433880455976687noreply@blogger.com26tag:blogger.com,1999:blog-5450773680797984352.post-69110346462675803522011-07-12T22:38:00.000+02:002011-07-12T22:38:58.823+02:00NELLA VALLE DELLA MORTEFu in un afoso meriggio di Luglio che nella sua posta elettronica Arirun trovo' quella che gli parve la solita banale busta chiusa..<br />
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La apri velocemente,senza nemmeno badare troppo al mittente,ma dopo la prima frase di encomio,riconosciuto l'uso della terza persona,capì, che la notizia era di quelle che lasciano il segno..<br />
Nonostante il messaggio di speranza,da parte di un commesso, messo lì,tanto per dare uno di quei posti di lavoro promessi dal governo,lui non ce l'aveva fatta..<br />
Dopo un delicato intervento a "microprocessore aperto"i suoi pixel non si sono più riaccessi e dopo avergli accarezzato il lobo dell'orecchio più volte,fotografandolo nei momenti più importanti di questi veloci quattro anni e navigandolo tra strade sconosciute e reti internet,questa volta non ce aveva fatta.. il suo N95 era morto per sempre!<br />
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Lo acquistò nel 2007,dopo un'attenta analisi di mercato,risultò il miglior smart-phone in circolazione,per questo già il suo arrivo lascio' un senso di vuoto..ma nelle sue tasche!<br />
La cosa però passò subito in secondo piano perchè le sue mille funzioni lo ripagarono abbondantemente riempiendo i tempi morti delle sue giornate,e fu su di lui che si sfogai anche quando il suo primo Garmin 305 non si riaccese più,guarda caso giusto giusto un mese dopo la scadenza della garanzia!!<br />
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Somatizzata la notizia,Arirun sentì di dover fare qualcosa per smaltire la rabbia mista delusione..Decise quindi di fare la cosa più banale,quella che forse gli riusciva meglio; cambiarsi e iniziare a mettere un piede dietro l'altro,fino a quando la fatica di una corsetta non lo avesse distratto dal dolore! <br />
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Appena aperto il basculante del garage,percepì i 33°di quel pomeriggio di Luglio,più comuni alla valle della morte che non alla campagna Romagnola che lo ha visto crescere.<br />
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Non si perse d'animo,indossò il cinturone con tasca porta borraccia preso in saldo da Decatlhon,vesti la sua uniforme bianco candido e dopo aver bagnato il suo cappello e averlo lasciato ghiacciare in frizer un dieci minuti,lo inforco nella nuca.<br />
Certo il suo naso non rimaneva completamente in ombra ma almeno il cervello non avrebbe fatto la fine dei circuiti stampati dei suoi defunti compagni!! <br />
Passarono appena 2km che la sua bocca era arsa dalla sete,e tutte le precauzioni salutistiche evaporarono..<br />
Inizio a parlare con la sua ombra che ad ogni tornante vedeva girare attorno ai suoi piedi,mentre sorseggiava a piccoli sorsi la semplice acqua che si era portato appresso.In quei momenti la trasparente bevanda era più gustosa di tanti Moijto o vini affermati gustati in serate mondane e arrivò a concludere che tale sostanza,sottratta all'acquedotto comunale,doveva essere assolutamente povera di sodio perchè il sudore, alla faccia della ritenzione idrica, usciva copioso dai suoi pori!!<br />
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Al 9km, sicuramente vittima di un colpo di calore,gli parve di vedere un dalmata che si cospargeva con la lingua di crema solare le macchie nere,che attiravano i raggi del sole..e al decimo quando le mosche,vittime anch'esse del loro manto esplodevano nell'aria come pop-corn,decise di aver corso abbastanza,si fermò all'ombra di un chiosco... un'edicola..<br />
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Vide una rivista specializzata ,rispondente al nome di phone magazine e frugando tra i fazzoletti di carta del corredo di sicurezza ne prelevo i 5 € e fece spesa.<br />
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Lo sguardo fu subito rapito dalle curve di un nuovo oggetto del desiderio e il dolore per il vecchio amico venuto a mancare si affievolì ulteriormente..<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-2EDewVjRq4g/ThyuysMEd2I/AAAAAAAAAxg/lTVWpPjxaBs/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-2EDewVjRq4g/ThyuysMEd2I/AAAAAAAAAxg/lTVWpPjxaBs/s1600/images.jpg" /></a></div>Ma questa è un'atra storia . arirunhttp://www.blogger.com/profile/00999433880455976687noreply@blogger.com15tag:blogger.com,1999:blog-5450773680797984352.post-12405320287973527332011-07-05T21:52:00.000+02:002011-07-05T21:52:05.390+02:00PRIMA TRANCHE DI FERIE ANDATA ;(<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-QOvKg_r4YoA/ThNf3kNweMI/AAAAAAAAAxU/oN9HpCuoX1w/s1600/cross.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-QOvKg_r4YoA/ThNf3kNweMI/AAAAAAAAAxU/oN9HpCuoX1w/s1600/cross.jpg" /></a></div>Se escludiamo la rottura di quello che da quattro anni potrei definire la mia coperta di Linus,cioè il mio Nokia n95 sto attraversando un gran bel periodo !<br />
Ho passato una settimana in Val di fassa,partecipando da non competitivo a 4 tappe su 5 della Traslaval,il primo giorno forse memore della forma dell'anno precedente sono partito un po' troppo spavaldo e a metà della prima salita ho iniziato ad avvertire una fitta agli addominali alti credo più precisamente al diaframma e per un buon kilometro ho camminato perchè faticavo a respirare..Iniziata la discesa le cose sono nettamente migliorate e dopo due chiacchere con Stefano per l'occasione senza Mika provo una progressione nel finale tanto per sentire come stanno le gambe!Il giorno seguente parto nelle ultime posizioni per rimanere di proposito imbottigliato,perchè la sensazione di malessere del giorno prima mi ha portato a pensare che il mio fisico debba ancora abituarsi all'altitudine,ma tutto fila liscio e ne esce forse la gara migliore della settimana perchè nella parte finale in discesa mi sento una palla da booling e passo molti podisti in affanno come birilli,Il terzo giorno conosco il Pimpe,che mi appare esattamente come lo leggevo un furetto pieno di energie attento al riscaldamento e allo streching tanto che alle 9e15 sta ancora distribuendo volantini per una gara dalle sue parti e ci si ritrova solo a pochi secondi dal via,qualche kilometro insieme poi via ognuno col suo passo,in questa che rimarra nella storia per l'unica gara dove ho corso più forte in salita che in discesa per la paura di cadere a causa del fondo viscido a causa della pioggia ed irregolare per radici che escono dal sentiero,sassi e pigne ma come dice il Frank che ci ha rimesso due strati abbondanti di pelle di culatello...fa parte del gioco :)<br />
Il tappone che chiude la tenzone è nei primi 3 km un sentiero piatto dove me la prendo anche troppo comoda temendo la salita che ci portera al col rodella,un dislivello di 1000m circa sviluppati nei restanti 7,trovato il mio passo salgo regolare alternandomi prima davanti poi dietro la terza donna.Fino a 2km dalla fine dove si inizia ad intravedere il gonfiabile dell'arrivo accenno una progressione che mi sarà fatale la pendenza aumenta e l'acido lattico mi blocca le gambe così il breve tratto che in pianura volerebbe via facile diventa un calvario da quasi 16' ma è tutta esperienza,poi tra camminate in altura e giri in bici forse la traslaval quest'anno è stata la meno per le mie gambine..<br />
Prima di rientrare in Romagna infine opto per una sosta in Val di Fiemme più precisamente a Ziano dove perdo un paio d'ore nello stabilimento della SPORTIVA regalandomi le scarpe che auspico di indossare alla 100km del sahara(in foto rosse ma acquistate in versione verde acido)la chiusura ermetica dovrebbe evitare alla sabbia di entrare evitando così la formazioni di vesciche che pare siano uno dei problemi più frequenti in queste gare al caldo!<br />
Ora tecnicamente,sto lavorando sul riuso elastico;per chi non lo sapesse la corsa può essere paragonata a una palla che rimbalza,ogni volta che la sfera tocca per terra,si comprime e nel ritornare alla sua forma originale crea una spinta verso l'alto leggermente in avanti..ecco questo processo che nel corpo umano viene svolto dai tendini,dai piedi e dai muscoli degli arti inferiori viene definito appunto riuso elastico!<br />
Mi sono messo d'impegno così a saltare la funicella,fare esercizi per i piedi eccetera perchè correre su lunghe distanze porta alla lunga ad una corsa sempre più radente al suolo che può essere utile nelle maratone ma che porta a perdere velocità nelle gare più brevi!<br />
Aspettando Agosto buona canicola a tuttiarirunhttp://www.blogger.com/profile/00999433880455976687noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-5450773680797984352.post-56142590210255797022011-06-18T18:32:00.000+02:002011-06-18T18:32:53.861+02:00PAUSA PRANZO...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-m2_ny_Vj8tk/TfzFhc5hc3I/AAAAAAAAAxQ/_mxtvI0CnZM/s1600/IMG_0063.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="http://3.bp.blogspot.com/-m2_ny_Vj8tk/TfzFhc5hc3I/AAAAAAAAAxQ/_mxtvI0CnZM/s320/IMG_0063.jpg" width="320" /></a></div>Sono ormai passate tre settimane e mentre ancora "gongolo"ogni tanto la rete mi regala qualche scatto della mia Firenze-Faenza;Ricordo una pubblicità che più o meno recitava..Ora potete chiamarmi,faxarmi,citofonarmi,sono col mio(pubblicità)..Io qui invece ero sulla Colla km 48 e mi gustavo la mia barretta al cioccolato per una volta senza il senso di colpa tipico di chi è a dieta da sempre ma non cala un'etto ;)<br />
In effetti speravo che questa faticata incidesse di più sul mio peso forma ma nel giro di pochi giorni,complici anche i muscoli infiammati e pieni d'acqua la bilancia è tornata ai soliti valori tanto che la tacca dei 68kg inizia a scolorirsi.<br />
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La voglia di correre è latitante,alterno molto prato e pista,mentre sto alla larga dall'asfalto.Nei miei piani di Giugno era prevista tanta piscina,ma le comunali chiudono le strutture al coperto per passare alle vasche sotto i raggi del sole,ed essendo mancato questo ultimo elemento oltre alla "tintarella" anche le mie squame non hanno potuto sfogarsi nel cloro tra le corsie di 50m.<br />
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Questo almeno fino a ieri,quando il termometro ha toccato i trenta gradi così vista la voglia arretrata ho nuotato fin quasi a farmi spuntare le branchie dietro alle orecchie!!<br />
Nella prima mezz'ora ho insistito sulle gambe, pinne+tavoletta seguite da poco più di un kilometro di sole braccia e "palloncino" tra le gambe.<br />
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Continuo a litigare con gli occhialini,il mio naso di conformazione non proprio hollywoodiana ,non permette alle guarnizioni di far presa sui mie zigomi e sono costretto a tirare talmente tanto l'elastico dietro la nuca che quando torno in abiti civili,un tossicodipendente ha le borse sotto agli occhi meno accentuate delle mie,e sono già al terzo modello ma la situazione non cambia!Poi incredibile,ero riuscito a salvaguardare tutte le unghie integre dopo la cento nonostante la tanta discesa e sono riuscito ad annerirmi una falange con le nuove pinne acquistate da decathlon in saldo.. La bella stagione,come immagino un po' tutti, mi tiene lontano dal computer poi settimana prossima si torna in Val di Fassa ,ma mi prometto di leggere le vostre corse/sfide di fine Giugno.<br />
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Intanto da Ovunque viaggi è arrivata una brochoure sul Sahara che non ha niente a che vedere col progetto 100km del Marzo a venire ma che ha buttato benzina sul fuoco della passione ;)<br />
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E come ha detto Benigni a Bologna pare che ci siano voluti 150 anni ma l'italia s'è desta... Sulla seconda affermazione che bisogna amare il proprio lavoro,non tutti hanno riso alludeva forse il comico ai dipedenti comunali cuccati mentre vanno in palestra in orario di lavoro??<br />
arirunhttp://www.blogger.com/profile/00999433880455976687noreply@blogger.com16tag:blogger.com,1999:blog-5450773680797984352.post-36208525295638850522011-06-08T13:17:00.000+02:002011-06-08T13:17:08.775+02:00Grandi frasi e citazioni x riflettere<iframe width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/embed/ULVHAiHqCGw?fs=1" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe>arirunhttp://www.blogger.com/profile/00999433880455976687noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-5450773680797984352.post-38043166625356255272011-06-04T19:54:00.000+02:002011-06-04T19:54:50.145+02:00L'INTERVISTA<div class="separator" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-LwifJwLuNmA/TepdVVHlqTI/AAAAAAAAAxE/2o1HgNua5yg/s1600/images.jpg" /></div><br />
Dopo aver dichiarato che non avrei corso tutta la 100km e che non mi interessava essere famoso credo sia doveroso commentare con un mio post l'articolo che mi hanno dedicato sul Resto del Carlino di Lunedì 30 Maggio2011.<br />
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Dico mi hanno dedicato perchè sotto la foto grande di Calcaterra in un angolo sulla sinistra c'era una faccia da schiaffi che non riesce a credere neppure lui bene a quello che ha combinato,così inizio a leggere cosa si dice sul primo Romagnolo giunto al traguardo di Faenza.<br />
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La prima frase di apertura mi piace ed è corretta .."Mentre lo speaker cerca di intervistarlo"..<br />
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Esatto perchè un po' per la voglia di asciugarmi un po' per la poca voglia di parlare che credo sia normale dopo una gara l'unica frase che mi usciva spontanea sarebbe stata un poco diplomatico: "ma non mi rompere i maroni"Ma incalzato dalle sue domande ragiono un attimo e mentre ho l'impressione che cerchi di esaltarmi ripeto ciò che credo fermamente cioè che una volta nella vita mi ero promesso di correre la cento del passatore,ma non doveva essere questa la data fatidica perchè non credevo il mio corpo fosse pronto e mi ero iscritto in estremis(spendendo pure 12€ in+) per un problema all'anca.Ma trovandomi in lizza per il trittico di Romagna ero curioso di vedere quanto l'agonismo può spronare un individuo!Quindi avendo ottenuto il massimo che potevo chiedere alla tenzone è stato ancora più facile affermare che.. Paganini non ripete,e così ho chiuso il mio intervento per la stampa!<br />
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Leggo invece che la preparazione specifica??sommata al mio lavoro di operaio mi hanno fatto faticare troppo e di qui la decisone di non cimentarmi più nell'attraversata dell'appennino!!<br />
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Come dire che non sò che anche gli altri 1000 atleti sono amatori come me?!?!e che avranno sudato non poco tra lavoro,strade e magari"pannolini"che il sottoscritto non deve cambiare!!<br />
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Comunque va bene lo stesso,gli invidiosi si rodano il fegato e gli ammiratori si complimentino pure, io non mi "monto" e penso già alla gita in Val di Fassa dove rinuncio alla Traslaval ma correrò qualche tappa x puro piacere ed in seguito penserò a Berlino che è rimasta la gara nella quale vorrei togliermi la soddisfazione più grande della stagione!<br />
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La chiudo con la telefonata di un amico ieri pomeriggio:<br />
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LUI: Grande Krishna,più la distanza si allunga più vai forte!!<br />
IO: Pare sia vero Timo..sto pensando di fare la nove colli running l'anno prossimo sono 202km così magari la vinco !!<br />
IL MIO GINOCCHIO: improvvisamente ha fatto partire una fitta alla BIT che mi ha ricordato il contratto sindacale stipulato poco prima del 78km!!<br />
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arirunhttp://www.blogger.com/profile/00999433880455976687noreply@blogger.com15