GRAZIE DELLA COMPAGNIA

E ANCHE SU QUESTA STORIA DIREI CHE NON HO ALTRO DA DIRE....

AGONISMO ALTERNATIVO

Ormai da tempo non competo più con spille puntate sulla canotta, le gambe comunque continuano a girare alla media di 70-80km settimanali distribuiti in un ora al giorno per sei sette uscite.

Le uniche ripetute che eseguo con passione sono al pianoforte, dove alla seconda battuta del Notturno 2 opus 9 di Chopin i tre bemolli in chiave,di cui  un re bemolle, da suonare con l'anulare della mano sinistra mi sta facendo uscire pazzo.Devo essere già alla millesima ripetuta ma puntualmente stecco la benemerita biscroma dei miei ...polpastrelli!!!

Cosa c'entra la musica con la corsa direte voi?!

Beh, in entrambe il senso del ritmo è basilare, nella corsa si guarda il passo o la velocità oraria, nella seconda il genere di spartito che ci troviamo davanti, si spazia dai classicissimi adagio,andante, allegro, ai più moderni blues, rock....

In entrambe le situazioni, comunque, al momento mi ritrovo a non utilizzare più garmin o metronomi, faccio tutto a sensazione, e mentre nella corsa potrei ancora sembrare agli occhi inesperti un atleta nel secondo caso la mia inadeguatezza è sovrana!

Ma sono un maratoneta nello spirito e a costo di fare potenziamento intensivo alle falangi, alle falangine e alle falangette, e ridurre all'esaurimento il mio vicino anche la Chopin-marathon sarà completata, alla faccia delle chiavi di violino le chiavi di basso e perchè no anche le chiavi inglesi!

Parliamo di corsa adesso:

La sindrome del tempo che passa inesorabile in gara, ben rappresentata dal coccodrillo che ha ingoiato la sveglia, terrore di Capitan Uncino in Peter Pan, non mi assilla più come quando preparavo le maratone, anche se  giusto ieri sono tornato a competere a modo mio...

Uscito da un cavalcavia mi ritrovo davanti una signora in bici con bimba al seguito(tipo immagine)e decido di superarla, non va fortissimo e aumentando di poco la frequenza delle mie leve in breve l'affianco e mentre mi accingo ad allungare sento la vocina della bimba che incita la madre:

"ma il dado è a piedi...non può andare più forte di noi..."

lei ribatte:

"è un dado che va forte...poi la nostra bici è vecchia.."

io sorrido tra me e me, ancora ignaro della magia che stava per accadere...
   
Passa nemmeno un km che alle mie spalle sento un strano sferragliamento,prima lontano poi sempre più vicino mi guardo di lato e vedo la signora con un sorriso in stile gioconda che mi sta ripassando e poco dopo davanti a me c'è la sagoma della creatura "innocente" che portando le mani aperte vicino alle tempie mi fa una boccaccia che si conclude con una linguaccia in stile Del Piero....(ogni riferimento è puramente voluto)

Il sorpasso mi eccita, non ci sto, anche se l'orgoglio di mamma ora spinge sui pedali io non desisto, conosco questa strada rurale tra i peschi ormai in fiore come le mie scarpe, e sò che alla fine dei filari si va in salita...

Puntuale come le tasse, per mamma coraggio arriva la crisi e l'agonista che è in me sente l'odore del suo acido lattico, davanti  vedo il triciclo di shining e io sono pazzo come  jack nicholson..Torno al comando mentre la bimba mi fa il broncio e Monalisa smile anche se un po' accaldata continua a sorridermi...ha visto la discesa..vigliacca...la mia gloria dura 10m poi i cuscinetti dell' olandese rugginosa tornano a sferragliare davanti a me mentre la biondina nel suo seggiolino alza pure le braccia!

Per oggi avete vinto la battaglia ma se vi ribecco...avrò la mia rivincita

NURIRA....

Al sottoscritto lo sai,
Spesso per essere felice basterebbe un divano e la tv satellitare, un gran film per sognare, Discovery channel per farsi una cultura potrebbe bastare.Tu invece le tue maratone, i viaggi all'estero,la fame di conoscenza,  perchè ti piace apparire intelligente.
X me,
Il massimo della vita è mangiare fino a scoppiare, bere vino barricato per stordirmi e dimenticare che la vita non ci ha dato talento ed in qualunque forma di arte o scienza ci cimentiamo non valiamo più di uno in una scala da zero a cento!
Tu,
hai il tuo delirio sportivo, la linea e gli allenamenti e la tua filosofia che condanna le mie passioni poco salutari...intanto i soldi dall'ortopedico non sono certo io che ce li fa sborsare.

Continuano a morire celebrità in preda all'alcool e alla depressione e tu vuoi farmi credere che dovremmo essere felici perchè facciamo uno sport con passione.

Inutile che continui a mentirti sei uno spirito nomade che ha paura di viaggiare, uno che ha fatto il cameriere per togliersi di dosso la paura di parlare; caro arirun io ti conosco bene, vivo nella tua testa da vent'anni e mentre quei "sacchettari" credono che l'obiettivo della tua corsa fosse star davanti, sei riuscito a farmi tacere ed andare avanti.

Io sono sempre stato lì a combatterti, a ricordarti che le tue vittorie non valevano niente, che quei bagnoschiuma,quei sacchetti di caffè servivano solo a farti sentire ancora più un salame; inutile primo degli ultimi... poi ieri...
ieri quel tizio, ti ha detto di aver smesso di fumare ed aver iniziato a camminare perchè a forza di vederti correre sotto casa sua, gli hai fatto venir voglia di muoversi un po' ed ora respira meglio e la sua vita è più felice!

Questa affermazione, io Nurira , specchio e tarlo della nostra mente non riesco a sminuirla...

mi sento definitivamente sconfitto e me ne torno a tacere nel mio angolo del cervello, non avremo talento ma qualcuno l'abbiamo sicuramente fatto contento, ma non montiamoci  la testa il merito è del  gilet antivento...lo chiamano "fratino" perchè  il suo scopo è diffondere il verbo della corsa e a qualcosa il nome religioso che ci han rifilato doveva servire o no!?!?

10/02/12 CRISTALLI BIANCHI

Neve farinosa, che galleggia nel vento,  pare si domandi dove andarsi ad adagiare, somigliando inverosimilmente alle mie scelte, mentre avanzo ed indietreggio nelle mie priorità di domani.
Neve bagnata, che in fiocchi grossi e pesanti va diritto alla sua metà, come i ticchettii di un orologio automatico che avanza inesorabile in questa corsa su terreno accidentato.
Neve che fa giocare i bambini sull'argine del fiume con uno slittino, una paletta, o un sacco del pattume, mentre illuminano coi loro sorrisi una giornata grigia dimenticata dal sole.
Neve che toglie la polvere dai badili dimenticati in un angolo della cantina, fa lavorare i pensionati, e fa aumentare gli ammalati.
Neve che fa arricchire gli elettrauto, che fa arrivare in città i trattori dei contadini mentre un borghesino gioca con il S.U.V del paparino.
Neve che manda alle stelle i prezzi delle catene, l'uso del gas e della corrente,
 la gente si lamenta di essere in colonna mentre un clochard muore sotto un monumento della madonna.
Ne-ve che spargi più sangue sulle strade di quello che scorre nelle ve-ne.
 Ve-n'é tanta questa volta, da mettere in ginocchio tutta la Romagna che non si arrende.
Neve bagnata, che si sente nelle ossa dei volontari che faticano senza sosta.
Neve, bufera, tormenta, Burian, Blizzard, perturbazione siberiana, orso bianco, Bora.....pelle screpolata!!
Neve che in montagna sparano coi cannoni, qui in pianura inizia a rompere un po' i ma....ni!!!

In mezzo a tutto questo bianco, io non trascuro la mia esigente amante,  tra sorrisi di consenso, e affermazioni di dissenso, con la mia pantacalza nera che mi evidenzia come un prete in mezzo alla Neve!
Fuori come un coppo, come un cornicione, come un balcone, l'importante è che io sono fuori e mi sto divertendo, in questa mia danza scivolosa che potrei chiamare corsa..

Ghiacciolo, sorbetto, gelato, la neve nel bicchiere con la saba, granita alla menta,
brbrbrbr sto sbattendo i denti!
 scrick-scrock...neve pressata avanzo veloce senza fatica
paf-paf...neve fresca e soffice, bisogna alzare di più le ginocchia....uff  l'è dura!!
Cavoli corro da un ora e ancora non sudo....ma dio se godo!!

Non ho gare in programma, non ho tabelle da seguire, eppure non ti ho mollato
Si è proprio amore!!







 

ARIRUN 2 RUOTE MOTRICI!

PASSO: LUNGO E BEN DISTESO


MOTORE: 4'30" AL KM REGOLARE


CARROZZERIA: FIBRA OSSEA SOSTENUTA DA TESSUTO MUSCOLARE!


SOSPENSIONI: IN TENDINE E CARTILAGINE OSTEOBLASTICA

ALIMENTAZIONE: BI-FUEL ACIDI GRASSI E ZUCCHERI SEMPLICI

FANALERIA: OPTIONAL

  GOMMATO:  "LA SPORTIVA"  MODELLO INVERNO 2012 CERCHI 44


ESEMPLARI : PIU' UNICO CHE RARO..

PREZZO: PROTOTIPO NON IN VENDITA'...

GARANZIA: 2H DI AUTONOMIA IN QUALSIASI CONDIZIONE ATMOSFERICA

TEMPERATURA INTERNA 38° GRADI

Non saprei se la cosa sia successa mentre correndo tra banchi di nebbia, mi sono ritrovato a fare un lungo perchè non trovavo la cattedra....o semplicemente perchè per un paio di sabati sono uscito a ballare,
  prendendomi, come vuole il copione la febbre!!
Sta di fatto che per un paio di giorni, la mia vita si è divisa tra divano con tv satellitare e letto ad una piazza e mezza con fazzolettini in abbondanza!
 L'ultima volta che qualche virus è riuscito a scalfire le mie difese immunitarie credo si chiamasse ancora influenza, non avevano ancora coniato quei bei nomi esotici tipo, la Cinese, l'Africana, o giù di li.
 Spero sinceramente, però,  non si scopra fosse una forma di Aviaria, che per me rimane la più antipatica da accettare perchè dicono che colpisca i polli ...così oltre a essere stato male dovrei pure sentirmi un babbeo perchè dovevo stare più attento...!!
 In questi momenti, quando sei costretto alle quattro pareti della tua camera scopri quanto l'inventore del wireless sia un grande, perchè appena le vampate di calore che si alternavano a brividi polari, mi lasciavano in pace ho potuto dedicarmi ad un nuovo interesse: l' e-commerce!
 Sono riuscito a piazzare la fascia cardio del garmin e con il ricavato ho sistemato una faccenda che mi rodeva da tempo!!
La dipartita di un componente del mio adorato N95 non l'avevo digerità, soprattutto il fatto che il commesso del nokia point si era sbarazzato di me, affermando semplicemente che la riparazione era troppo cara ma di fatto senza spiegarmi quale elemento provocasse il malfunzionamento, mi aveva lasciato insoddisfatto, ma com'era possibile che uno smartphone di ultima generazione, vincitore del premio miglior telefonino 2007 fosse da buttare irreparabilmente dopo appena 4 anni...
Così a forza di curiosare sono riuscito a  trovare una scheda madre che avrebbe potuto fare  al caso mio e taaac!!! dopo un veloce smontaggio e rimontaggio Lazzaro è ritornato a respirare!!
 Sarà stato l'influsso positivo di questa nuova "prestazione tecnologica",o forse l'ennesima conferma che la vita notturna non fa per me in questi giorni mi sento più attivo.
 Oggi sotto una dolce nevicata ho corso dopo tanto a ritmo medio, anche se nelle curve e soprattutto vicino alle strisce verniciate ho dovuto togliere gas per non finire di traverso, non è da tutti correre in drifting!! anche se con gli occhiali trasparente da saldatore, sembravo quasi un pilota professionista.
 Visto che sono in tema di occhiali apro una parentesi;
Se siete stanchi di contare le vasche in piscina e il vostro training si basa su ripetute di un km  metto in vendita un interessante paio di occhialini, i mie, allo scoccare della 38 vasca corta, è matematico, si appannano e dopo altri due passaggi non si vede più niente !
Se siete interessati...fate la vostra offerta
Buona asta a tutti      
   

DELIRIO ANAEROBICO

Questa mattina il prato del mio circuito in aperta campagna, sembrava una distesa di bambagio,con qualche ciuffo verde che spuntava di tanto in tanto qua e la ed ho sorriso al pensiero che forse è questo il modo scientifico con cui gli antichi alchimisti riconoscevano l'erba cattiva, che non muore mai..nemmeno a meno cinque sotto lo zero.
 Quando poi ho raggiunto l'amico pastore che vive in fondo alla carraia, il presepe è diventato completo, la lana delle sue bestie si impastava col paesaggio circostante e le tonalità di bianco erano interrotte solo dal manto nero del suo cane, che sarà un caso ma è un pastore pure lui...tedesco, fortuna non si chiama Spread e nemmeno Rex, perchè anche avere il nome di una nave di questi tempi porta sfiga...
 Ho scoperto che correre sul ghiaccio ha anche i suoi vantaggi, si riescono a schivare molto meglio quei "nei" marrone scuro che questi quadrupedi brucatori lasciano qua e la senza rispetto dei nostri battistrada, e che in primavera più di una volta hanno"odorato" i miei adorati mezzi di trasporto in schiuma di polipropilene!
 La vera sorpresa era però nel canale che risalgo spesso correndo sull'argine.
Quel patacca di un airone cenerino che non poteva mai fare a meno di sopravanzarmi quando facevo le ripetute, oggi è rimasto buono buono con le zampe a mollo nel' acqua gelida, chiaro segnale che si deve essere beccato una brutta tendinite!! Ben gli sta, il mio odio nei suoi confronti era pari solo al virtual partner del Garmin!
Dico era, non perchè ora che mi ha guardato con quegli occhi tristi ed il ciuffo abbassato mi sia più simpatico il grigio volatile, ma perchè non sono più in possesso del garmin, e nemmeno quell'omino stilizzato che mi batteva sempre mi manca poi troppo!
 Già,altro che abbigliamento tecnico, dovrei correre con uno di quei maglioni di lana grossa, che pizzicano sulla pelle, ed hanno il collo alto, penso il termine corretto sia lupetto...perchè perdono il pelo..e chissà  che magari indossarne uno non mi faccia tornare il vizio!
 Si il vizio!
Sono diventato un pistaiolo anonimo, nel senso che non "tocco" un ovale in plastan da circa sei mesi, sono fuori dal tunnel delle ripetute: dai 3x5000m in 18'30" con recupero 1km in 4'30" dai 20x400m con 1' di recupero...
ahahah che tempi...e sottolineo che tempi!!

 Lo scricchiolio improvviso sotto le suole mi  ha riportato alla realtà, ho lasciato la zona "verde" e mi sono ritrovato come al solito sulla statale, tratto obbligatorio di mezzochilometro per chiudere l'anello che mi riporta verso casa, ma oggi la sensazione sotto i piedi era molto diversa dal solito,  l'anas, infatti,  per prevenire incidenti, ha cosparso l'asfalto di sale in modo che gli pneumatici non perdano aderenza,impeccabile prassi per la sicurezza degli utenti...
 Ma come si legge spesso da queste parti, tutto questo iodio ce fara bbene alle arterie stradali!!!

Lasciamo alle partenze intelligenti l'ardua sentenza... intanto ci teniamo i nostri PROGRAMMI di governo che non sarebbero male se il CANONE da pagare non fosse cosi gravoso!!

Dopo tutto quando si chiama un idraulico,un meccanico,un elettricista si sà che la salassata arriva sempre i TECNICI costano cari!!!